ответ: Радиус Альдебарана = 37,17 радиусам Солнца
Объяснение: Светимость пропорциональна четвертой степени температуры. Следовательно, из-за бельшей температуры светимость Солнца была бы больше в (6000/3500)^4 = 8,6363 раза, если бы звезды имели одинаковые размеры. Но Альдебаран имеет большую светимость. Это указывает на то, что площадь его поверхности (значит и радиус) больше площади поверхности Солнца в 160*8,6363 = 1381,82 раза. Звезды можно считать шарообразными. Тогда площадь их поверхности пропорциональна квадрату радиуса звезды. Следовательно, радиус Альдебарана в √1381,82 = 37,17 раз больше радиуса Солнца.
1. Гигиена как наука, ее цель и задачи
История возникновения и развития гигиены
ГИГИЕНА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ -- отрасль гигиены, изучающая вопросы сохранения и укрепления здоровья детей и подростков от рождения до 18-20 лет.
Гигиена детей и подростков возникла в 19 в. как школьная гигиена, когда выявился ряд вредных влияний школы на развитие и здоровье детей (большой процент нарушении зрения, искривлений позвоночника, расстройств пищеварения, нервных заболеваний).
Отечественные ученые внесли большой вклад в разработку вопросов школьной гигиены.
Главные цели и задачи гигиены детей и подростков
Целью гигиены является обоснование гигиенических норм, правил и мероприятий, реализация которых обеспечивает оптимальные условия для жизнедеятельности, укрепления здоровья и предупреждения заболеваний
Для этого гигиеническая наука ставит перед собой и решает ряд задач:
1. Изучить влияние факторов внешней среды и социальных условий на здоровье человека.
2. Выявить закономерности их влияния на организм человека.
3. Разработать и научно обосновать гигиенические нормативы, правила и мероприятий по максимальному использованию положительно влияющих факторов и устранению (или ограничению до безопасных уровней) неблагоприятно действующих.
4. Внедрить в практику разработанные гигиенические рекомендации, правила и нормативы, контроль их эффективность и совершенствование (санитария).
5. Прогнозирование санитарной ситуации на ближайшую и отдаленную перспективу с учетом планов развития научно-технического прогресса, состояния экономики, культурного уровня населения.
Предметом гигиены как науки является изучение процесса взаимодействия организма человека с различными факторами окружающей среды.
Объектом изучения гигиены являются практически здоровые люди, их индивидуальное, коллективное и общественное здоровье, находящееся в постоянной взаимосвязи с факторами окружающей среды.
По определению всемирной организации здравоохранения здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов:
В школьном возрасте ночной по потребностям (около 8 часов), дневного сна может и не быть
Оптимальные условия для сна:
*Спокойные занятия перед сном - прогулки;
*Проветренное помещение перед сном и доступ свежего воздуха в течение ночи, но прогретого воздуха;
*Удобная, чистая, теплая, но не мягкая постель;
*Отсутствие посторонних раздражителей;
*Ужин не позже, чем за 2 часа до сна.
Учебные занятия в школе совпадают с подъемом работо в течение суток наблюдается 2 подъема работо
1.10-12 часов;
2.16-18 часов.
Длительность учебной нагрузки нормируется с возрастом:
*1-3 классы - не более 24 часов в неделю;
*4 класс - 27 часов;
В начальных классах снижение работо наблюдается после 2 часов, к старшим классам после 7-8 часов.
Время приготовления домашнего задания должно совпадать со 2 подъемом работо и нормируется с возрастом и уставом школ:
*1 класс - не более 1 часа;
*2 класс - 1,5 часа;
*3-4 классы - 2 часа;
Приготавливаются домашние задания после завтрака или обеда, после продолжительного отдыха не менее 2 часов. В семье для приготовления заданий дома организуется хорошо освещенное рабочее место.
Через каждые 30 минут работы надо делать 15-минутный перерыв.
Активный отдых на воздухе:
*Младший школьный возраст - 3-3,5 часа;
После активного поведения на свежем воздухе занятия по интересам. В формах отдыха не должно быть явного принуждения. Нормируется питание. Питание должно быть маленькими порциями (примерно 5 раз в сутки):
*Легкий завтрак;
*Завтрак в школе;
*Обед;
*полдник (в 17-18 часов);
*Ужин.
Требования к питанию в режиме дня:
*Полное восполнение энергетических и пластических затрат;
*Прием пищи в определенное время;
*Пища должна быть высококачественной (консервы давать нельзя).
Если ребенок занимается спортом, то пищу принимают за 2 часа до тренировки и 1,5 после тренировки. В школьной столовой меню не должно повторяться чаще, чем 2 раза в неделю. В режиме дня должно быть отведено время для трудового занятия (1-1,5 часа в день).
Вне школьной деятельности не более 2 кружкой:
*1-3 классы - 2 часа;
Объяснение:
Practise the Present Perfect Simple and the Present Perfect Continuous. – Практиковать настоящее завершенное простое и настоящее завершенное продолженное времена.
Focus on giving instructions. – Сосредоточиться на инструкциях.
Write a personal letter. — Написать письмо личного характера.
Want your own personal website? A place where you can post your thoughts and images, interact with others and more? Get a blog! Click on the link, and you can get your own blog in only five minutes. And it’s all for FREE! – Хотите ваш собственный личный веб-сайт? Место, где вы можете оставить свои мысли и изображения, взаимодействовать с другими людьми и многое другое? Получите блог! Нажмите на ссылку, и вы можете получить свой собственный блог всего за пять минут. И все это бесплатно!
About Critical Age – О Критикал Эйдж (Критическом возрасте)
We’ve been together for ten months. — Мы вместе в течение десяти месяцев.
We’ve already played more than thirty gigs. We haven’t signed a deal with any record companies … yet! But we’ve made a demo CD! — Мы уже сыграли более тридцати концертов. Мы не подписали контракт со звукозаписывающими компаниями … пока! Но мы сделали демо-диск!
I’ve been playing the guitar since I was four. I’ve been the bass guitarist for three months — since Brian left the band. — Я играю на гитаре с четырехлетнего возраста. Я был бас-гитаристом в течение трех месяцев — с тех пор как Брайан покинул группу.
Have you been listening to Southgate FM recently? Nick Rhodes has been playing our CD all week! I’m amazed! He loves us. — Вы слушали Саутгейт FM в последнее время? Ник Родс проигрывает наш диск всю неделю! Я удивлен! Он любит нас.
He hasn’t been talking about anyone else. He’s played So Happy three times tonight! We’ve been rehearsing a lot lately. We’re playing a gig at The Rock Garden on Nov 5 @ 9 p.m. Come along. It’ll be explosive! I’ve been writing songs all day — I’m exhausted. I’ve written four new songs. — Он не говорил ни о ком другом. Он включал «Так счастлив» три раза сегодня вечером! Мы репетировали много в последнее время. Мы играем концерт в Рок Гарден 5 ноября в 9 часов вечера. Приходите. Он будет взрывной! Я пишу песни весь день — я истощен. Я написал четыре новые песни.
I write the songs and I write this blog. — Я пишу песни, и я пишу этот блог.