Вис на подколеньях. Попасть в это положение можно разными Самый простой – из виса поднять ноги, пронести их между руками, и закинуть их на перекладину. После того как ноги оказались на турнике, нужно отпустить руки и остаться висеть на подколеньях.
Раскачка. Находясь в висе на подколеньях, нужно совершать маховые движения руками, чтобы раскачать свое тело. Желательно достичь максимальной амплитуды движений, это осуществить заключительный этап элемента – соскок.
Соскок с турника. Во время раскачки, находясь в самой дальней передней точке, нужно разогнуть ноги и спрыгнуть на землю. Важно! Не нужно группироваться во время соскока. Если вы все правильно сделали, то вы и без этого приземлитесь точно на ноги. Конечно, можно согнуться в три погибели, чтобы перестраховаться, но это как минимум будет выглядеть не так красиво. А если вы просто спокойно снимете ноги с турника, вы приземлитесь ровненько, красивенько.
Кстати, существуют также топорик и гробик с поворотом на определенный градус, начиная от 180 и вплоть до 540 градусов.
2 When shall I come?/What time does the party start? (Когда мне прийти?/Во сколько вечеринка начинается?)
3 Have you been to the cafe "Silver Spoon"? Do you know anything about that cafe? (Ты был когда-нибудь в кафе «Серебряная вилка»? Ты знаешь что-нибудь об этом кафе?)
4 How long have you been studying Spanish?/When did you start learning Spanish? (Как долго ты изучаешь испанский?/Когда ты начал изучение испанского?)
5 Have you quarreled?/Have you had a quarrel? (Вы поссорились?/Вы поругались?)
6 What’s the matter?/What has happened? (Что такое?/Что случилось?)