Минеральные вещества оказывают многообразное воздействие на жизнедеятельность организма. Они входят в состав ферментов и гормонов, участвуют во всех видах обмена веществ, активизируют действие витаминов, используются в качестве пластического материала в опорных тканях (костях, хрящах, зубах), участвуют в процессах кроветворения и свертывания крови, в регуляции вводно-солевого обмена, обеспечивают нормальное функционирование мышечной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
Минеральные вещества, встречающиеся в пищевых продуктах, можно разделить на две группы.
Макроэлементы — минеральные вещества, содержащиеся в пищевых продуктах в значительных количествах. Основными макроэлементами в продуктах питания человека являются кальций, фосфор, магний, натрий, хлор, калий, сера.
Микроэлементы — минеральные вещества, содержащиеся в пищевых продуктах в очень малых количествах. К ним относятся: железо, кобальт, медь, йод, фтор, цинк, марганец, бром, алюминий, силиций, хром, никель, литий и др.
Высокое содержание в продуктах кальция, калия и натрия определяет их щелочную ориентацию (молочные продукты, овощи, фрукты, ягоды, бобовые), а мясо, рыба, яйца, хлеб, крупы, содержащие фосфор, серу и хлор -кислую.
В зависимости от содержания минеральных веществ в организме человека и потребности в них также различают микроэлементы и макроэлементы. За исключением кальция, фосфора, железа и йода организм человека не располагает запасами минеральных элементов. Эти элементы незаменимы, так как не образуются в организме.
Каждый из минеральных элементов имеет определенное функциональное значение.
Объяснение:
Детство – это целый "мир". Разве с этим можно не согласиться? В детстве формируется характер человека, его мировоззрение. В этом возрасте мы учимся оценивать себя и своих товарищей. В детские годы приходят к нам первые радость и горе, успехи и неудачи, победы и разочарования, дружба и любовь.
Взрослые всегда задумываются о том, что будет питать ум и душу ребенка в это время?
В. А. Сухомлинский в своей книге "Сердце отдаю детям" дал ответ на этот вопрос, он писал: "Годы детства – это, прежде всего, воспитание сердца". В детстве мы переступаем порог школы. Становясь взрослыми, мы вспоминаем уроки, одноклассников, учителей. Ведь школьные годы – это страна, в которой побывал каждый. С особой теплотой мы вспоминаем своего классного руководителя.
Его каждый шаг подобен шагу канатоходца под куполом цирка. Сначала страшно сорваться вниз, потом начинаешь ощущать баланс, и твоя интуиция подсказывает нужное направление. Таким образом, шаг за шагом мы осторожно двигаемся вперед: создаем дружный коллектив, учимся друг другу доверять, зажигаем от сердца сердце.
Быть классным руководителем – большая награда! Каждый из моих учеников - уникальная и неповторимая личность, каждый талантлив по-своему, каждый имеет свой собственный взгляд на мир, но главное, что у каждого их них есть чуткое сердце, частичку которого они каждый день отдают мне.
1) It takes little time to learn a simplified language (Изучение упрощенного языка занимает мало времени).
2) People can learn it easily themselves, without attending any language courses (Люди могут сами с легкостью его выучить, не посещая никаких языковых курсов).
3) It's good for people, who don't want to learn any other languages, but the need to communicated with their foreign partners badly (Он подходит людям, которые не хотят учить никакие другие иностранные языки, но которым очень нужно общаться с иностранными партнерами).
4) A simplified language makes people's lives easier while travelling, because they can use this common language without getting into detail of the standard language (Упрощенный язык упрощает жизнь людей во время путешествий, потому что они могут использовать этот простой язык, не вдаваясь в подробности стандартизированного языка).
Weaknesses (слабые стороны):
1) In most cases it's hard to express your thoughts with a limited number of words (В большинстве случаев выразить свою мысль ограниченным количеством слов очень тяжело).
2) There is a chance that your communication-partner won't understand you in the right way (Есть вероятность того, что собеседник поймет вас в неправильном смысле).
3) People are afraid that a simplified language can endanger the standard language, because it's rather easy lo learn; they are afraid that it can become widespread no only in business spheres but in all the spheres of a person's life (Люди боятся, что упрощенный язык может подвергнуть опасности стандартизированный язык, потому что упрощенный язык довольно легко выучить; они боятся, что он может распространиться не только в бизнес-сфере, но и в других областях человеческой жизни).
4) A simplified language prevents people from learning a standard language of the country they go to. In this way, it soils the purity of standard languages (Упрощенный язык не дает людям учить язык той страны, в которую они отправляются. В этом случае он загрязняет стандартизированный язык).