в любом возрасте важно уделить внимание своей коже.Главное-это регулярный уход.Очищение,увлажнение и,конечно же, питания.Держать кожу в тонусе термальная вода или лосьон. В качестве увлажняющего средства для кожи хорошо подойдет гель или легкий крем - поскольку нормальная кожа выделяет достаточное количество кожного сала, жирный питательный крем ей ни к чему.Следует обратить вримания на тип кожи и подстраиваться под нее.
Конечно, правильно подобранный крем – значительное оружие в борьбе за красоту. Но для достижения максимального результата стоит использовать его в комплексе с другими процедурами и правилами:
ежедневно выпивать не менее 1,5 л питьевой воды; ежедневно очищать и увлажнять кожу лица; стараться спать не менее 7-8 часов в сутки; 2 раза в месяц пользоваться скрабами и пилингами; использовать рецепты народной медицины для домашних косметических процедур.Следуя этими правилами,поверьте,вас ждет хороший результат
в любом возрасте важно уделить внимание своей коже.Главное-это регулярный уход.Очищение,увлажнение и,конечно же, питания.Держать кожу в тонусе термальная вода или лосьон. В качестве увлажняющего средства для кожи хорошо подойдет гель или легкий крем - поскольку нормальная кожа выделяет достаточное количество кожного сала, жирный питательный крем ей ни к чему.Следует обратить вримания на тип кожи и подстраиваться под нее.
Конечно, правильно подобранный крем – значительное оружие в борьбе за красоту. Но для достижения максимального результата стоит использовать его в комплексе с другими процедурами и правилами:
ежедневно выпивать не менее 1,5 л питьевой воды; ежедневно очищать и увлажнять кожу лица; стараться спать не менее 7-8 часов в сутки; 2 раза в месяц пользоваться скрабами и пилингами; использовать рецепты народной медицины для домашних косметических процедур.Следуя этими правилами,поверьте,вас ждет хороший результат
Зелёные стрелки — Походы казанского хана Улу-Мухамеда и его сыновей в 1439, 1445, 1448 гг.
Оранжевая стрелка — Поход тверского князя Михаила Ярославовича и его союзников в 1317 г.
Красная стрелка — Поход московского князя Дмитрия Ивановича и его союзников в 1371 г.
Фиолетовые стрелки — Походы ордынского военачальника Едигея в 1408 г.