Я действительно не могу представить свой образ жизни без спорта. Мне нравятся регулярные тренировки. Они поддерживают мое тело здоровым и молодым.
Нескладный и долговязый, я детства постоянно слышал насмешки в свой адрес. Мои родители однажды решили отдать меня в спортивную школу, чтобы меньше болтался без дела во дворе.
И я, конечно же, сразу попал в секцию баскетбола. Не могу сказать, что поначалу был полон энтузиазма. Длинные ноги и руки не бежали куда надо, не держали мяч, уж не говоря про саму игру. Правда, таких как я в нашей команде хватало, поэтому мы сразу подружились и вместе начали осваивать премудрости баскетбола.
Недосягаемое кольцо, обтянутое сеткой, постепенно покорялось нашим броскам. Нескладные фигуры становились стройными и становились упругими, мышцы рук и ног наливались силой и крепостью. Теперь уже мяч не прыгал, куда хотел, а был продолжением руки, которая направляла его в нужное место.
эссе на тему баскетбол
Ведение мяча в баскетболе - это один из элементов баскетбола который является вторым , после передачи перемещения меча по площадке.
Грамотное и правильнее ведение мяча в баскетболе - это фундамент для постоянного контроля над мячом , а также основа обыгрывания соперника индивидуально . Ведение мяча . Высокое скоростное ведение мяча. При таком ведение мяча . При таком ведение мяча .
При таком ведении мяч отстаивает высоко от пола , а угол сгибания ног в коленном суставе равен 135-160 градусов. Комбинированное ведение мяча в баскетболе . Низкое ведения с укрыванием . При таком ведении , мяч отскакивает низко от пола , а угол сгибания ног в коленном суставе равен 90-120 градусов .
Тоді ККД = 48 / 240 = 0,2 = 20 %.