зимой 1891 года, под руководством Нейсмита в спортивном зале колледжа установили первые баскетбольные корзины. В роли баскетбольных колец выступали корзины из-под фруктов, закрепленные с обеих сторон зала на балконах, которые опоясывали помещение по периметру. Крепили такие корзины на высоте 3,05 м, именно этот показатель стал международным стандартом, который соблюдается и по сей день.
Новость о новой игре разнеслась по Америке очень быстро, и к Нейсмиту стали обращаться с прислать правила. 12 февраля 1892 года, после изучения правил и освоения азов техники, студенты Спрингфилдского колледжа провели первый в истории баскетбола «официальный» матч, который завершился в ничью со счетом 2:2.
Объяснение:
Масса баскетбольного мяча достигает 260 – 270 г, окружность составляет 65 – 67 см.
Сочетания сгибания ног и маха руками позволяет игроку легко регулировать бросок, чтобы мяч при штрафном броске всегда пролетал одно и тоже расстояние. Перед броском игроку необходимо : расслабится, отпустить руки и глубоко вздохнуть, готовясь к следующему броску.
Усложнение броска, одёргивание руки после броска, лишние мысли, неверные решения, копирование чужой техники.
5 командных фолов, не владение мячом, неспортивный фол.
Баскетбольное кольцо должно быть 18 дюймов, 46 см в диаметре и распологаться на высоте 10 футов, 306 см от земли.
what?
основы здорового образа жизни. культура в обеспечении здоровья
функциональное проявление здоровья и образ жизни студента. влияние окружающей среды на здоровье, наследственность. направленность поведения человека на обеспечение собственного здоровья, его самооценка. самовоспитание и самосовершенствование.