Объяснение:
Материалдың толық нұсқасы
«Мен елімнің патриотымын»
Өз Отанының патриоты болу - бұл Қазақстанды өз жүрегінде ұстау.
Н.Ә.Назарбаев
Әр адам өз елінің патриоты болуға міндетті. Патриот - бұл өз елін сүйетін, елінің ұлтын, тілін, тарихын, ежелден келе жатқан ата-баба салт-дәстүрлерін, дінің, ділін құрметтеп, өз елі үшін қызмет ететін тұлға. Сондықтан, әрбір қазақпын деген азамат, өз елінің патриоты болуға тиіс. Патриотизм ең алдымен адамның отбасына деген сүйіспеншілігінен басталады. Қазақта «Отан отбасынан басталады» деп бекер айтпаған ғой. Біздің еліміздегі әрбір азамат өзі өсіп-өніп, өмір сүріп,қызмет етіп жатқан өз еліне құрметпен қарауға тиісті.
Патриотизм деген ұғымды біз кішкентай кезімізден бері естіп, бойымызға сіңіріп келеміз. Әдетте, бұл үғымды ең алғаш рет балаларға өз ата-аналары түсіндіреді. Одан кейін, бала мектепте мұғалімдерінен білім мен тәлім-тәрбие алып, патриот сезімін одан әрі сезініп, нағыз патриоттың қандай болатының үйренеді. Міне, адам бойындағы патриотизм оның бала-күнінен бастау алады. Кішкентай кезінен отаның сүйіп өскен бала, болашақта да өз елі үшін қызмет етері анық. Сондықтан, әрбір а келешек ұрпақты патриоттыққа тәрбиелеуі керек деп ойлаймын. Алайда, қазіргі жасөспірімдер бұл сезімді сезіне алмайды. Өздерінің қазақ екенінен ұялып, бөтен тілдермен сөйлейді. Бұл қазақ тіліне деген құрметсіздік деп білемін. Әрбір қазақ қазақ тілінде жетік сөйлесе, қазақ тілі қазіргі таңда жақсы деңгейге жетер еді. Менің ойымша, бұл мүлдем дұрыс емес. Біз бұлай өз ұлтымыз бен тіліміздің жоғалуына жол бермеуіміз қажет. Сол себептен, қазақ тілінің елімізде күшейтілуі, дамуы керек деп ойлаймын. Әрбір адам қазақ елінің патриоты болуға тиісті.
Мен өз елімнің патриотымын. Осы бір өмірде қазақ болып туғанымды мақтан тұтамын. Мен өз елімнің тілің, тарихы мен салт-дәстүрлерін сүйемін және құрметтеймін. Мен байырғы қазақ хандарын, батырларын мақтан тұтамын. Ата-бабамыздың арқасында тәуелсіз де бейбіт елде өмір сүріп жатқанымызға шүкіршілік етемін. Болашақта да өз еліме қызмет етемін.
Здоровое питание очень важно для любого человека, потому что мы то, что мы едим. Если человек питается вредной пищей, часто ест быстро и всухомятку, то очень скоро проблемы со здоровьем дадут о себе знать. Но если человек питается здоровой пищей, занимается спортом, то болезни будут обходить его стороной.
Умение выбирать продукты питания - это полезный навык, которым должен обладать любой человек, желающий быть здоровым. У многих людей есть аллергия на те или иные вещества , поэтому нужно быть внимательным при выборе продуктов. Например, человеку с непереносимостью лактозы нельзя пить молоко и другие подобные продукты. Такой человек внимательно читает состав продуктов. Также нужно остерегаться употреблять в пищу продукты с добавками. Они опасны и могут привести к таким серьезным заболеваниям, как рак желудка, острая аллергическая реакция и так далее. Слизистая желудка очень легко раздражается, поэтому важно сократить количество веществ-раздражителей.
Но одно дело - купить полезные продукты, а другое дело - их приготовить. Это тоже важно, так как при неправильном приготовлении, продукт может потерять свои полезные свойства. В различных источниках, например в книгах, Интернете, можно найти советы и рекомендации.
Таким образом, медицина развилась, но никто не человеку, если он не себе сам. Правильное питание сократит риск заболеваний, а, как следствие, и походы ко врачу.