Ну, как я понял, вопрос про то, как эти люди удовлетворяют себя.
Люди, які ведуть здоровий іб життя, мають правильні пріоритети. Для них досить здійснити пробіжку, з'їсти корисної їжі або дізнатися про щось нове, щоб отримати задоволення. Ці речі такою приносять їм користь, оскільки в майбутньому усі ці заняття дадуть свої результати.
Люди, які ведуть нездоровий іб життя, мають нераціональн отримання задоволення. Для них джерелом емоцій є тютюн, алкоголь, шкідлива їжа, виключно розважальні телепередачі. Ці речі у майбутньому принесуть їм великої шкоди, оскільки вони також мають ефект накопичення. У них можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров'ям, високий шанс отримати депресію та інші психічні розлади.
Не меньшую тревогу у специалистов вызывает целый букет психологических гаджет–зависимых состояний, которые уже по праву можно считать не только медицинской, но и социальной проблемой. Как ни странно, новые коммуникационные устройства порождают у людей чувство одиночества и изолированности. Ученые определили, что молодые люди каждый день тратят помногу часов, глядя на свой телефон и ожидая сообщений от друзей, а их отсутствие вызывает крайнее беспокойство. Депрессия, бессонница, снижение концентрации внимания, анорексия — вот далеко не полный перечень серьезных медико–социальных проблем, с которыми могут столкнуться подростки.
