В данных методических указаниях излагаются вопросы организации занятий по
физической культуре со студентами, целью которых является воспитание общей
выносливости посредством изучения и применения средств и методов ее развития. В работе
даются рекомендации по использованию упражнений общего характера и специально
направленные физические упражнения, в зависимости от подготовленности студентов.
Методические указания могут быть использованы для теоретической и практической
подготовки как преподавателей, так и студентов учебных групп отделения общей физической подготовки, а также для самостоятельных занятий.
1.Акробатическая комбинация - это последовательное выполнение акробатических упражнений. Главным элементом любой акробатической комбинации является согласование заканчивающегося и начинающегося упражнения в другое. В акробатике такое согласование упражнений между собой называют связкой.
2.-
3.Кувырок - переворот через голову на поверхности (кувырок в воздухе называется сальто). Во время некоторых кувырков необходимо брать группировку. При исполнении этого элемента напрягается спина, поэтому исполнять его следует на мягкой поверхности. Кувырок является базовым гимнастическим упражнением, которое делают даже в школе на уроке физкультуры.
4.-
5.Акробатика — исторически сложившаяся совокупность специфических средств и методов гармонического физического воспитания людей. Спортивная акробатика — вид спорта, включающий выполнение акробатических упражнений (балансирование, вращения с опорой и без).
Объяснение:
чем смог тем а за на*@ не отвечу на 4 и 2 вопрос ты даёшь не а 5...
решение задания по геометрии
