М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
sashe123
sashe123
13.01.2021 18:06 •  Другие предметы

Спишите. 1. Первое января — первый день нового года. 2. В числе «двадцать» два десятка.

👇
Ответ:
тигрица086
тигрица086
13.01.2021

ответ к заданию по русскому языку
 Спишите. 1.  Первое января — первый день нового го

4,5(71 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
kurbanov2017p05b7v
kurbanov2017p05b7v
13.01.2021
Основными составляющими здорового образа жизни являются:
•  оптимальный уровень двигательной активности, обеспечивающий суточную потребность организма в движении;
•  закаливание, способствующее повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды и заболеваниям;
•  рациональное  питание  (полноценное, сбалансированное по набору жизненно необходимых веществ — белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов);
•   выполнение режима труда и отдыха, помогающее сохранить работоспособность и активность, препятствующее развитию состояний утомления и переутомления;
•  соблюдение правил личной гигиены;
•  регулярное прохождение медицинских осмотров;
•  психическая и эмоциональная устойчивость;
•  сексуальное воспитание  и  поведение, профилактика заболеваний, передающихся половым путем;
•  отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя и наркотиков);
• безопасное поведение дома, на улице и в школе, обеспечивающее предупреждение травм.и других поражений.
Двигательная активность оказывает положительное влияние на состояние здоровья человека. Она стимулирует деятельность нервной и эндокринной систем организма, повышает его устойчивость к неблагоприятному воздействию факторов риска, снимает психическое и эмоциональное напряжение, укрепляет нервно-мышечный аппарат, повышает умственную и физическую работоспособность независимо от возраста, пола, профессии.
Рациональное питание во многом определяет состояние здоровья человека. От питания во многом зависят физическое развитие (рост, масса), функциональное состояние, работоспособность, настроение, заболеваемость и продолжительность жизни. Жизнедеятельность организма протекает нормально только тогда, когда он получает извне достаточное количество энергии в виде белков, жиров, углеводов, минеральных веществ, витаминов и воды и при этом соблюдается их разумное соотношение.
Закаливание не только повышает устойчивость организма к воздействиям природных факторов, но и является могучим средством, обеспечивающим его нормальное развитие.
Регулярное закаливание обеспечивает:
•  ослабление или устранение негативных реакций организма на изменения погоды;
•  повышение способностей к восприятию и запоминанию;
•  укрепление силы воли;
•  активную  физиологическую  деятельность и здоровую жизнь;
•  замедление процесса старения;
•  продление срока активной жизни на 20—25%.
Режим труда и отдыха — это правильное чередование периодов работы и отдыха, их продолжительность, рациональное распределение времени в течение дня, недели, месяца, года. Всякое нарушение режима приводит к расстройству налаженной системы рефлексов, а это может повлечь за собой негативные изменения в состоянии здоровья. Деятельность человека должна быть посильной для организма и не превышать предела работоспособности клеток головного мозга, а отдых должен обеспечивать полное их восстановление.
4,7(41 оценок)
Ответ:
мозг1101
мозг1101
13.01.2021

Сборная СССР всю встречу доминировала на площадке, разрыв достигал 10 очков. Сборная США вырвалась вперёд в самом финале, но не смогла удержать преимущество 50:49 в последние три секунды. В сложной концовке советские баскетболисты три раза вводили мяч в игру из-за остановок и проблем с отсчётом времени и, в итоге, вырвали победу со счётом 51:50. Исход матча стал предметом долгих разбирательств и дискуссий. Американские игроки и официальные лица команды отказались выйти на церемонию награждения, что остаётся исключительным случаем в истории Игр. Американская сторона подала несколько протестов и по сей день не признаёт результат игры корректным. Специалисты указали на множество ошибок, допущенных сборной США и её руководителями: установка на игру от обороны, недооценка противника в концовке, слабое знание правил игры. Победой сборной СССР была прервана 63-матчевая беспроигрышная серия сборной США в олимпийских турнирах по баскетболу. Советскому Союзу эта победа принесла первое олимпийское золото в мужском баскетболе.

Объяснение:

4,5(78 оценок)
Новые ответы от MOGZ: Другие предметы
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ