Это основной приём в волейболе, позволяющий наиболее точно направить мяч товарищу по команде.
Принцип верхней передачи мяча состоит в действиях:
Исходная позиция — стоя ровно, на присогнутых ногах, с вынесенными вперёд и вверх руками, согнутыми в локтях.
Во время приёма мяча кисти поворачиваются ладонями вверх, пальцами друг к другу.
Подача принимается чуть напряжёнными пальцами кистей, плотно охватывающими мяч. Приём мяча происходит на уровне лица.
Для выталкивания мяча в нужном направлении происходит распрямление коленных, локтевых и запястных суставов.
Объяснение:
дружба народов всегда колоритна, в ней считаются обычая и верования, разрушаются рамки между конфликтами и злостью превращая эти отрицательные стороны в поддержку и взаимо
Не всегда бывает так как мы хотим, на примере последних событий мы рассмотрим как не должно быть. Война на Украине, один народ воюет с другим и между собой. Война-дело не благородное. Скажем насилию нет!