Отжима́ния — базовое физическое упражнение, выполняемое в планке и представляющее собой опускание-поднятие тела с рук от пола, скамьи, стула, стола, стены и т. д. Возможно, с дополнительным отягощением. Оно качать мышцы рук.Отжимания от пола развивают силу, стимулируют рост мышечной массы плечевого пояса, поэтому входят в тренировочный план тяжелоатлетов, пауэрлифтеров и бодибилдеров. Упражнение увеличивает выносливость повышению скорости удара, поэтому включается в тренировки единоборцев.
Объяснение:
а если мой ответ был полезен то поставь лайк и лучший ответ если не сложно
Зимой, как известно, идет снег. Красивые снежинки засыпают поверхность земли, крыши домов, деревья, и все, что попадется им на пути.
Все вещества, тела состоят из молекул, молекулы из атомов. Снежинки тоже состоят из молекул. Однажды зимой, одну маленькую, но красивую снежинку, долго подкидывал ветер. Она парила в воздухе и вдруг приземлилась на щеку мальчика, катающегося на горке. Снежинка превратилась в воду и застыла капелькой на его лице. Он пришел домой и умыл лицо теплой водой.
Молекулы маленькой, холодной капельки смешались с молекулами теплой воды. Их холодная команда долго сопротивлялись с множеством теплых молекул. Вскоре холодная команда попала в водосточную трубу, и получилось, что их всех разбросало по разным местам. Остались вместе только две молекулы- сестренки. Они спорили, толкались с теплыми молекулами, но их вскоре разделили.
Вот так разделили одну холодную команду молекул. Может быть, они живут до сих пор в лужах, колодцах, ручьях. Может быть, даже когда-то две сестренки встретятся, и больше никогда не будут расставаться. А если они и попадут в молекулы теплой воды, они обязательно с ними подружатся!
тест прошел проверку,
пользуемся)