Відповідь:чашка 250 мл.
1/2 чашки фасоли лима от мистраль
1/2 чашки фасоли маш от мистраль
1/2 чечевицы черной от мистраль
1 маленькая луковица
1 небольшая морковь
4 зубка чеснока
3 ст.л. оливкового масла
300 гр. помидорок черри в собственном соку
пикантная приправа (перец черный и красный + молотый кориандр 1 ч л
Закажите продукты для этого рецепта со скидкой здесь
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
На ночь замочить фасоль лима и маш в воде. Это сократит время готовки.
Отварить отдельно все три вида бобовых до готовности.
Соединить лима и маш, добавить к ним масло.
Добавить к фасоли лук нарезанный мелкими кубиками и морковь. Потушить 5-7 мин. и добавить специи, соль и помидорки черри вместе с соком, готовим еще 3-4 мин., добавим измельченный чеснок и выключаем плиту.
К черной чечевице добавить масло и соль.
Раскладываем рагу из фасоли лима и маш в глубокие тарелочки, по краю выкладываем щедро чечевицу.
Можно добавить сметану и зелень (у меня украшено розмарином)
Приятного аппетита!
Пояснення:
Фоторецепторы обладают разной чувствительностью к свету. Чувствительность глаза к восприятию света зависит от освещенности предмета. При переходе из темного помещения в светлое вначале наступает временное ослепление (может даже возникнуть боль в глазах), постепенно глаз адаптируется к свету благодаря снижению чувствительности фоторецепторов сетчатки глаза. Это при зрительной сенсорной системы к условиям яркой освещенности называется световой адаптацией, она происходит в течение 4-6 минут. Чем ярче свет, тем больше времени требуется для световой адаптации.
• пожаро- и взрывоопасные объекты (предприятия химической, газовой, нефтеперерабатывающей, целлюлозно-бумажной, пищевой, лакокрасочной промышленности; производства, использующие га-зо- и нефтепродукты; топливозаправочные станции; газо- и продуктопроводы);
• химически опасные объекты (предприятия черной и цветной металлургии, цел-люлозно-бумажной, машиностроительной, оборонной, медицинской промышленности; коммунальное хозяйство; кондитерские фабрики, пивные заводы, мясокомбинаты, молокозаводы, овощные базы; станции водоочистки; сельскохозяйственные предприятия);
• радиационно опасные объекты (атомные электростанции, предприятия по изготовлению ядерного топлива, по утилизации и захоронению ядерных отходов; научно-исследовательские и проектные организации, имеющие ядерные установки и стенды);
• гидродинамически опасные объекты (плотины, дамбы, шлюзы, перемычки).