М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации

Какие правила необходимо соблюдать при занятиях физическими упражнениями?

2.Личная гигиена: что включает в себя личная гигиена?

3. Рациональное питание:для чего необходимо рациональное питание ,его составляющие?

👇
Ответ:
Ramble2285
Ramble2285
04.12.2022

1)  Необходимо наличие спортивной формы, сменной обуви, внимательно слушать учителя, не отвлекаться, если чувствуете что вам плохо, сообщите об этом учителю...

2)  личная гигиена — это поведение человека, направленное на гигиеническое содержание тела (кожи, волос, ногтей, зубов), обуви и одежды, жилища, закаливание организма. Является неотъемлемой частью здорового образа жизни.

3)  Рациональное питание необходимо для поддержания физ. формы, чтобы еда быстрее усваивалась, не болел живот

Белки — строительный материал для клеток, источник синтеза гормонов и ферментов, а также антител к вирусам. Жиры — склад энергии, питательных веществ и воды. Углеводы и клетчатка — топливо. Соотношение белков, жиров и углеводов в суточном рационе должно быть строго определенным. Кратко нормы рационального питания можно представить следующим образом: животные жиры — 10%; растительные жиры — 12%; животные белки — 6%; растительные белки — 7%; сложные углеводы — 60%; сахара — 5%.

ВРОДЕ ТАК

4,6(75 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
Машунчик225
Машунчик225
04.12.2022

Понятие "культура" многозначно. Попытки его определения показывают, что его содержание зависит от исследовательской позиции автора. В одном исследователи единогласны, что культура возникла вместе с появлением на Земле человека и развивалась по мере овладения им силами природы, совершенствования общества и его самого.

Изменяя естественный природный мир, при его к своим нуждам и потребностям, человек создает культурную среду, в которую входят техника, жилища, средства общения, связи, сообщения, предметы быта, произведения искусства и т. д. Культура определяет уровень развития общества, творческих сил и человека, а также уровень достижений в материальной, социальной и духовной сферах деятельности.

Одной из сторон общей культуры является технологическая культура. Ее сущность и содержание связаны с понятием "технология". Технологическая культура - это результат современных научно-технических и социально-экономических достижений.

4,4(41 оценок)
Ответ:
Zyherpopentruher007
Zyherpopentruher007
04.12.2022

ответ:мой вариант Ж

Объяснение:

Такс, давайте рассуждать:

Пункт А сразу отподает ибо зачем грязная обувь на физре,

Пункт Б анологично мол, зачем вообще физруку знать когда мы стираем обувь?

В тоже ибо на улице с короткой формой можно бонально подмёрзнуть, а в зале впринцепе не важно какой у тебя длины форма.Г тоже самое ибо в зале легко подскользнулся во время пробежки, на уличной физ-ре не важно ибо сцепление с асфальтом сыграет свою роль как по мне. Ну и наконец Д тут и говорить нечего лишние два размера это инногда лишний геморой, мне когда кроссы на два размера больше случайно купили я часто спотыкался об лишний размер носочков. Ну и методом исключения правильный ответ это Ж (не факт что я говорю верный ответ ибо сам не уверен так что сам выбирай слушать меня или нет)

4,6(87 оценок)
Это интересно:
Новые ответы от MOGZ: Другие предметы
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ