Техника прыжка в высоту перешагивание»
В прыжках в высоту с разбега спортсмен должен преодолеть планку на максимально возможной высоте. Прыжок в высоту имеет смешанную циклически-ациклическую структуру движений, обусловливающую сложную технику с рядом переходных фаз, связывающих ее отдельные части. Сложность этих фаз состоит в том, что в них происходит переключение координации движений с изменением их структуры и перераспределением скорости и усилий. Особенно сложной по характеру переключений и техническому выполнению является фаза перехода от разбега к отталкиванию. В ней заключаются динамическая и техническая основы, обусловливающие достижение высоких результатов.
В настоящее время на соревнованиях по легкой атлетике спортсмены используют фосбери», обучение которому предъявляет строгие требования к местам приземления. В образовательных учреждениях изучают технику прыжка в высоту перешагивание», который является наиболее по технике движений в фазе полета и безопасным по характеру приземления. В подготовке спортсменов прыжки данным могут использоваться для совершенствования техники отталкивания. При обучении технике прыжков в высоту преподаватель должен ориентироваться на современную технику разбега в сочетании с отталкиванием, которая является наиболее эффективной.
В прыжках в высоту выделяются следующие части: разбег, отталкивание, полет (переход через планку), приземление.
В разбеге решаются следующие задачи:
набрать оптимальную горизонтальную скорость;
обеспечить положение туловища для эффективного выполнения отталкивания.
Объяснение:
Когда, где и с армией какого полководца воевали римляне в этой битве? Ответ: В 216 году до н.э. при Каннах римляне воевали с карфагенянами во главе с Ганнибалом.
Расставьте этапы в хронологическом порядке, пронумеровав рисунки. Почему римляне проиграли это сражение? Ответ: Римляне проиграли, так как оказались полностью окружены, военная тактика у их противников оказалась гораздо лучше, открытая равнина была удобнее для армии Ганнибала.
Найдите на карте атласа или учебника место этой битвы. Чем опасен был проигрыш для римлян? Ответ: Опасность была в том, что рядом находилась столица, Рим.
Найдите на карте следующее крупное сражение этой войны.
Где и когда оно произошло, кто победил? Ответ: Следующее сражение - битва у города Зимы (в Северной Африке, недалеко от Карфагена) в 202 году. Победили римляне во главе с полководцем Сципионом Старшим.
