Спорт биздин жашообуздун ажырагыс бөлүгү болуп саналат. Ал эмес, ар бир адам эмес, спорт менен машыгууну жакшы көрөм, бирок ал физикалык күч жана ден соолук берет экенин билебиз. Мен спорт менен абдан көп машыгам. Бир-эки жумада бир-эки жолу спорт залына машыгуу үчүн бара жатам. Мен тренажердо ээлеп бар. Ошондой эле, кээде достору менен кечки араба жетет.
Көнүгүү спорт адегенде чарчап. Бирок, убакыттын өтүшү менен, адам, анын денеси күчтүү жана туруктуу экенин сезе баштайт. Бул физикалык ден соолугу жакшы спорт менен экенин унутпаш керек абдан маанилүү. Мен ар дайым бул тууралуу эсимде, ошондуктан, мен ишенимдүү спорт менин жашоомдо маанилүү ролду ойноп жатат деп эмне үчүн айта алабыз
Спорт адамдын ден-соолугу чың, күчтүү жана чыдамкай болушуна жардам берет. Спорттук иш-чаралар адамдын ден-соолугун чыңдап гана тим болбостон, анын денесин туруктуу тонуста кармайт, булчуңдарга азык берет. Спорт адамдын эмоционалдык абалына оң таасирин тийгизерин ар кайсы өлкөлөрдүн окумуштуулары далилдешкен. Спорт залдагы ар бир сеанстан кийин окуялардын эмоционалдык боёгу үчүн жооп берген гормондун көлөмү көбөйөт.
Спортту сүйүү сезимин кичинекей кезинен баштоо өтө маанилүү. Көптөгөн ата-энелер балдарын спорттук тарбиялоого эмгектенип, жеңишке жетишкен улуу олимпиадалык спортчулар жөнүндө окуялардын жардамы менен катышышат. Бирок баланы спорттук секцияга киргизүү кыйла натыйжалуу.Практика көп жагынан теориядан жогору турат.
