В чем заключается профилактика перетренированности?
a. она связана с соблюдением режима тренировок и отдыха, с применением реабилитационных средств
Дайте определение таламусу (зрительному нерву)
c. это часть головного мозга, относящаяся к промежуточному мозгу
Дайте характеристику активного иммунитета?
a. он сохраняется, поддерживается, либо в отсутствие, либо только в присутствии антигена в организме
Для чего нужен сон человеку?
b. это защитное при организма, защищающее от чрезмерных нагрузок и восстанавливающее работо
Из каких компонентов состоит кровь?
c. из плазмы и находящихся в ней форменных элементов (клеток крови)
Какие выделяют виды физиологии?
b. общую и частную физиологию
Какими особенностями обладает кровь?
b. составные части образуются вне ее, вещество ткани является жидким, основная масса находится в постоянном движении, осуществляя гуморальные связи в организме
Назовите официальную дату возникновения физиологии
c. 1908 год
Перечислите основные функции тканей человека
a. проводимость, сократимость
Что собой представляет вегетативная нервная система (ВНС)?
c. совокупность нервных волокон, периферических нервных узлов, центров в сером веществе и высших центров
Что такое возбудимость клеток организма?
b. это свойство нервной, мышечной или железистой клетки изменяться под воздействием оказанного на нее раздражения
Что такое иммунограмма?
c. это анализ, с которого можно определить состав и группу крови
Адамның немесе сенікі
Адамның қалаған нәрсеге қол жеткізе алмауының себебі көбінесе жағдайлар емес, сонымен қатар мүмкіндіктерімізден толықтай пайда көруге кедергі жасайтын ішкі сеніміміз.Адамның мүмкіндіктері іс жүзінде шектеусіз.Ия,сіз өзіңіз қалаған нәрсеге ие бола аласыз:денсаулық, бақыт,мансап және т.б
Біздің қабілеттеріміз қайда жасырулы? Әрқайсымыздың ішімізде деп ойлаймын.Бұл - біздің миымыз. Ғалымдар дәлелдегендей,тіпті ең танымал ойшылдар оны 25% ғана пайдаланады екен.Қалған 75% қолданылмайды.Миымыздың көп қорын қолдану мүмкіндігі бізге не береді? Сіз таңқаларсыз, бірақ бұл адамды құдіретті етеді.
Миымыз біздің ойлау процестерімізді басқарғандықтан,мұнда әртүрлі деструктивті ойлар мен теріс көзқарастар болады.Және бұл дегеніміз,біз ішінен өзіміз қалаған нәрсеге жету мүмкіндігінен айырылып, өзіміз қалаған адам болуға кедергі жасаймыз.Біздің миымызда: "Мен ешқашан істей алмаймын ...","мен жеткілікті түрде жақсы емеспін...» және тағы басқалар сияқты ойлар бар. Бірақ тәжірибе көрсеткендей адам осындай күмәндардан айрылса,өзіның биікке қалай көтерілгенін де байқамай қалады.Бұған мысал ретінде, Гиннестің рекордтар кітабындағы көптеген атақты адамдардың іс-әрекеті.Өткен ғасырда өмір кешкен Трояны ашқан ғалым Шлиман 22 тілді білген екен. Моцарт 5 жасында симфония жазса,тас керең Бетховен өлмес классикалық музыкалық шығармалар қалдырды.Олардың құпиясы қарапайым:олар өздерінің қабілеттеріне күмәнданбаған.
Және бұл адамның физикалық қабілеттеріне де қатысты.Көпшілігіміз ауыр машина көтеру үшін жеткілікті физикалық күш сезінбейміз.Бірақ дөңгелектің астына түсіп қалған балаларды құтқаруға тырысатын аналар ауыр автомобильдерді өз күштерімен көтерген жағдайлар бар.Олар күнделікті өмірде бұны ешқашан істей алмаған еді,бірақ стресстік жағдайында баламды құтқарам деген оймен олардың барлық шектеулі көзқарастары жойылып кеткен.Осындай мысалдар өмірде өте көп.
Қорытындылай келе,біздің санамыздағы шектеулерді өзге емес,өзіміз орнатамыз.Біз өзімізді жеткіліксіз талантты, табысты,күшті, бақытты деп санамаймыз.Осындай кедергілермен күресуге,оларды керісінше ауыстыруға және осылайша қажетсіз кедергілерді жоюға болады. Біз өзімізді өзіміз ғана жаратамыз және біздің болашағымыз тек өзімізге байланысты.
