М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации

Здравствуйте. Мне 14 лет, рост 163, вес 42.
ИМТ показал 15.8 что означает выраженный дефицит массы тела.

Хотела с это нормально?

👇
Ответ:
natalykoposova
natalykoposova
20.09.2021
Ненормально. В шкале ИМТ ниже 18,5 считается пониженным весом, а 15,8 уж тем более. Пониженный вес может являться следствием различных заболеваний. Лучше всего расскажи родителям, по записаться к терапевту, а там уже тебя направят к подходящему специалисту.
Сама через такое удачи тебе ❤️
4,5(20 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
ybibisheva
ybibisheva
20.09.2021

от края стола на расстояние 2-3 см ставят тарелки - глубокие на большие мелкие (подстановочные), а слева от них - мелкие пирожковые;

- справа от тарелок кладут столовую ложку вогнутой стороной кверху, нож лезвием к тарелкам, слева вилку вогнутой стороной кверху;

- перед острием ножа ставят стакан для воды или сока;

- слева от тарелок вверху помещают стеклянную вазочку или чашечку для компота или киселя с чайной ложкой на блюдце;

- в центре стола, в зависимости от меню, ставят либо салаты, либо рыбные или мясные закуски. В зависимости от вида закуски кладут общие приборы (ложки, лопатки, вилки) рядом с блюдом.

В праздничные дни, в дни приема гостей стол оформляется особо, чтобы подчеркнуть торжественность события:

• Стол накрывают безукоризненно чистой, хорошо выглаженной скатертью.

Объяснение:

4,6(94 оценок)
Ответ:
fedor1daniil12
fedor1daniil12
20.09.2021

Объяснение:Правильная последовательность уборки

Часто хозяйки делают уборку без системы – моют, протирают, пылесосят там, где видят загрязнения и пыль. Однако даже в таком простом деле есть свои тонкости. Правильная последовательность уборки повысит ее эффективность во много раз. Проверьте сами!

Общие принципы

В первую очередь перед началом уборки необходимо собрать в квартире мусор и ненужные предметы. Для этого пройдитесь по комнатам с пакетом и сложите в него все, что можно выбросить. Параллельно расставляйте/ раскладывайте предметы по своим местам.

Второй принцип – уборка производится сверху вниз и в последовательности по часовой стрелке или против часовой. Это делается для того, чтобы пыль и грязь с очищаемых поверхностей не оседала на уже очищенных. Люстры, верхние углы комнат, потолочный плинтус убираются в первую очередь. Затем – стены, мебель и в самом конце – пол.

Третий принцип – используйте приемы тайм-менеджмента (в клининге это называется кругом Зиннера). Например, нанесите на одни поверхности средства бытовой химии и отправляйтесь в другую комнату. Пока вы делаете уборку там, средства подействуют, и останется их только смыть.

Профессиональные клинеры всегда делают уборку в соответствии с этими правилами, т.к. они играют огромную роль в эффективности всего мероприятия.

Уборка жилых комнат

Уборка в гостиной, спальне или детской начинается с расставления по местам предметов и уборки кровати/дивана. Постельное белье нужно либо убрать, либо отправить в стирку. Начинаем работу сверху: нужно протереть люстру, убрать загрязнения или паутину в верхних углах (под потолком). Затем протираются настенные бра, розетки, полочки, комоды, тумбочки, электрические приборы, зеркала. Обязательно нужно протирать верхние крышки шкафов – там скапливается очень много пыли. Лайфхак: вымытую крышу шкафа можно застелить газетами. Их не будет видно, а при следующей уборке их можно просто аккуратно снять вместе с пылью и выбросить. Останется лишь слегка протереть поверхность тряпочкой.

Далее к работе подключается пылесос. Им нужно, используя специальные насадки, очистить мягкую мебель, можно пройтись по внутренним отделениям кроватей, дивана и по матрацам. Затем при узкой насадки очищаем плинтуса и труднодоступные места. После этого при обычной насадки пылесосим пол. Затем нужно пройтись влажной тряпкой по плинтусам (там скапливается больше всего пыли) и при швабры вымыть пол. Финальный штрих – проветривание комнаты.

Данная последовательность не включает в себя уборку внутри шкафов, мытье дверей – это задачи для генеральной уборки.

Кухня, ванная, прихожая

Обычно эти помещения загрязнены сильнее всего. Здесь как раз уместно хитрить со временем: нанесите чистящие средства на поверхности ванной и идите убирать кухню. На кухне уборка тоже начинается сверху: люстры, углы, картины, верхние крышки шкафчиков. Затем моется фартук, плита, рабочая поверхность и фасады гарнитура. Затем пылесосится и моется пол.

В ванной нужно начать с пространства за унитазом. Протираются стены, кафельная плитка, полочки, шкафчики. Моется сама ванна или душевая кабина. В последнюю очередь стоит мыть раковину и унитаз, т.к. обычно там мы полощем тряпочки и сливаем грязную воду.

Самый последний пункт уборки – прихожая. Там следует протереть осветительные приборы, корпуса шкафов, обувные полки. За обувными полками обычно копится очень много пыли и грязи – там понадобится щетка, пылесос и влажная тряпка. Очень запыленные места мастера уборки советуют протирать, имея под рукой пульверизатор с водой – сбрызгивание прибить пыль.

Если вся эта «премудрость» кажется вам чересчур сложной, вызовите на дом профессиональных уборщиков и понаблюдайте за их работой: можно почерпнуть для себя много полезного!

Самый последний штрих – протирание изнутри и снаружи входной двери и приведение в порядок придверного коврика. Теперь в доме царит настоящая чистота!

4,6(46 оценок)
Это интересно:
Новые ответы от MOGZ: Другие предметы
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ