Боже,я благодарю Тебя за этот день что Ты хранил меня сегодня,что я не сломал себе ничего и я не болею что Ты любишь меня,что я сегодня получил хорошую оценку.Ты знаешь,как я учил материал.
Дорогой Иисус,я сегодня подрался с мальчиком.Вообще-то он сам виноват,но Ты мне обьяснить ему это,правда?А еще меня сегодня толкнули так,что я упал и у меня теперь болит колено.
Господи Тебе за моих папу и маму,что они живы и здоровы,что у меня все необходимое есть.Прости,что я сегодня поссорился с другом и обманул маму.Сохрани меня
Аминь.
Не подходит-пиши сам.Или переделай в сочинение.
Отдых для глаз
Возьми за привычку ненадолго закрывать глаза на протяжении дня. Двух минут будет достаточно для отдыха глазной мышцы и регенерации зрения! Закрывай глаза на 2 минуты каждый час на протяжении рабочего дня — и ты сотворишь чудо не только со зрением, но и с нервной системой.
Если ты носишь очки
Даже если у тебя плохое зрение, это не повод носить линзы или очки не снимая. Отказывайся от очков хотя бы на полчаса в день, и ты заметишь, что стал лучше видеть. Ученые до сих пор не пришли к единому выводу — полезны очки или нет, ведь часто зрение падает, когда человек начинает регулярно пользоваться ими.
Массаж глаз
Массируй глаза хотя бы 1 раз в день. Благодаря массажу глаз улучшается кровообращение, глаза полноценно отдыхают, в результате зрение становится острее.
Регулярные перерывы
Не позволяй глазам постоянно находиться в напряжении: каждые 20 минут отвлекайся от работы и переводи взгляд вдаль. Эта рекомендация особенно важна для людей, страдающих близорукостью.
Объяснение:
20ч - 8ч 50мин + 15ч 35мин = 1 200мин - 530мин + 935мин = 1 605мин = 26ч 45мин
10мин -Змин 20с + 24мин 40с = 600с- 200с + 1480с= 1 880с = 31мин 20с