Закаливание — это действия, направленные на повышение устойчивости организма к воздействию природных факторов.
Закаливание обеспечивает:
• ослабление или устранение негативных реакций организма (понижение работоспособности, смена настроения, недомогание, боли в сердце, суставах) на изменения погоды;
• развитие способностей к восприятию и запоминанию;
• укрепление силы воли;
• активную физиологическую деятельность и здоровую жизнь;
• замедление процесса старения;
• продление срока активной жизни на 20—25%.
Решение об уходе с места аварии потерпевшие бедствие принимают в следующих случаях:
• если точно известно местонахождение ближайшего населенного пункта, расстояние до него невелико и состояние здоровья людей позволяет преодолеть его;
• если возникла непосредственная угроза жизни людей (лесной пожар, разлом ледяного поля, наводнение и т. д.);
• если люди не могут быть обнаружены спасателями на этом месте из-за густой растительности;
• если в течение трех суток нет связи и помощи.
На месте происшествия перед уходом необходимо обозначить направление своего движения: выложить стрелку, сделать зарубки на деревьях, оставить на заметном месте записку.
