Când ne gândim la o bibliotecă ne imaginăm un spaţiu convenţional unde cărţile sunt aşezate în ordine perfectă pe rafturile învechite. Volumele îngălbenite de timp aşteaptă cititorii să le dezmorţească paginile, în cea mai mare linişte, grupaţi la măsusuţele de lectură.
Dar, societatea zilelor noastre nu se fereşte de schimbări şi reinventează, treptat, conceptele culturale moştenite de la bătrâni. Noi nu suntem în măsură să judecăm dacă sunt în bine sau în rau. Însă, ştim doar că mereu au existat schimbări uimitoare, iar exemplele următoare pot să dovedească că încercăm să fim mai buni. Mai jos am alcătuit o listă cu cele mai neobişnuite biblioteci din lume, menite să aducă un zâmbet şi un strop de aventură în viaţa noastră, a cititorilor de toate vârstele.
Объяснение:
1. Да. (Разминка перед бегом комплексно готовит организм к нагрузке: ускоряется обмен веществ, работа органов кровообращения и дыхания, увеличивается эластичность мышц и связок, в кровь поступают необходимые гормоны.)
2.
Спринт. Другими словами, это бег на короткие дистанции. Включает гладкий бег на расстояния 100, 200 и 400 метров среди мужчин и женщин.Эстафетный бег 4х100 и 4х400, 4х200, 4х800 и 4х1500 м среди мужчин и женщин. Эстафетный бег осуществляется в 20-метровом коридоре, техничным моментом является передача эстафетной палочки.Барьерный бег (бег с препятствиями). Соревнования по нему проходят на дистанции длиной 3000 метров. По кругу на расстоянии 400 м друг от друга расположены барьеры. Их пять штук, высота их составляет 91,4 см. За одним из барьеров находится еще и наполненная водой яма. Ее глубина 76 см.Бег на средние дистанции. Их протяженность составляет зимой 400-3000 метров, в летнее время года 600-3000 метровБег на длинные дистанции. Зимой забег происходит на расстояние 5000 м. А вот в летнее время дистанция может быть увеличена до 30000 метров.Кросс – бег по пересеченной местности.Марафонский бег (марафон). Забег на дистанцию 42 километра 195 метров.3.
1. «Наклоны головы»
2. «Руки вверх и в стороны»
3. «Наклоны тела»
4. «Держи осанку»
5. «Наклоны»
6. «Махи»
7. «Подскоки»
8. «Дыши тихо»
