Эффект не сразу но надо узнать от чего прыщики,ну например гозировки и вкусняжки,вот у меня от гозировок появляются,3 дня назад вышли,не пила гозировки и не вышли прыщики, и надо часто умываться,тоесть каждый день,не надо их выдавливать,ато ситуация будет хуже и хуже,зубная паста иногда опасна иногда нет,но зубная паста удаляет только белою точку,а красное останется,вот что я знаю про как избавиться от прыщей,если ты сладкоежка,тогда надо не есть много и даже вообще нельзя есть сладкое,ну и много жирное есть нельзя,если у тебя переходной возраст,лучше не надо есть сладкое и пить гозированое
Объяснение:
1)Избавьтесь от переживаний
2)Внешнее преображение
Разобрались с внутренними переживаниями и вперед по магазинам, покупать косметику, одежду и новую ночную сорочку. (Если вам пока не для кого покупать сорочку, купите ее для себя). Станьте красивой, в первую очередь, для себя. Это нужно каждой женщине, чтобы почувствовать себя уверенной. Приобретя уверенность, вы станете излучать позитивную энергию, а значит к вам будет притягиваться все хорошее. Мужчины, в первую очередь, обращают внимание на уверенную, излучающую радость девушку.
3)Хватит ныть!
4)Будьте уникальны!
5)Следите за речью
Меньше негатива и больше позитива. Никто не любить слушать нытье.
Избавьтесь от слов паразитов. Еще ни одну женщину они не украшали.
6)Следите за своими мыслями
Советы напоследок:
Не занимайтесь самобичеванием. Особенно в присутствии других людей.
Будьте открыты к переменам. Перемены — это движение, опыт, развитие.
Полюбите себя.
Избавься от комплексов.
Соблюдайте режим сна и питания.
Веди активный образ жизни (чаще гуляй, запишись в бассейн, ходи с друзьями в кафе, посещай выставки и концерты, следи за модными тенденциями).
Откажись от вредных привычек.
Обнови гардероб, косметичку и жизнь в целом.
Смотри в будущее с позитивом.
Чаще улыбайся.
Избавься от негативных мыслей.
Не делай маски в присутствии мужчины. Занимайся косметическими процедурами пока он не видит.
Объяснение:
основная это композитор