Если у вас нет возможности отключить телефон или поставить в авиарежим, то попробуйте отключить ненужные функции. Это может быть GPS, Bluetooth, интернет-соединение. Все эти функции берут часть энергии на себя. Отключив их, вы сможете немного ускорить процесс зарядки или же сэкономить заряд. Во время работы смартфона держите эти функции выключенными, если непосредственно ими не пользуетесь. Так ваш смартфон будет разряжаться медленнее. Также есть классический полезный совет для экономии энергии - уменьшите яркость экрана и время автоотключения экрана в настройках. К тому же на некоторых телефонах есть режим "ультра", включив который можно использовать лишь 6 приложении и некоторые функции.
Вообще, быстрый прорыв должен быть одной из самых важных опций в нападении любой баскетбольной команды. Конечно, в любом правиле есть исключения, и глупо было-бы заставлять ветеранскую команду бегать в быстрые прорывы после каждого успешного подбора. Однако, удивить соперника внезапным ускорением темпа и набрать легкие очки – почему бы и нет!
Быстрый прорыв в баскетболе. Организация быстрого прорыва в баскетболе
Быстрый прорыв в баскетболе
Ситуации для быстрого прорыва
Как правило, быстрый прорыв возникает после:
Потери мяча соперниками. Потеря мяча приводит к тому, что сопернику придется перестраиваться от тактических схем нападения к защитным схемам. Часто, такое перестраивание становится невозможным, либо требует слишком много времени, за которое можно успеть провести успешную атаку.
Подбора в защите. Если сразу после подбора мяча отдать передачу быстрому партнеру (как правило, они должны открываться слева и справа от игрока, подобравшего мяч) – то у вашей команды появится возможность разогнать быструю атаку.
Блокирования броска соперников (блокшота). Знаете, какой блокшот по-настоящему классный? Не тот, после которого мяч улетает на трибуны, а зрители вскакивают со своих кресел. После хорошего блокшота мяч оказывается либо в руках блокирующего, либо в руках его партнера. Именно такими блокшотами славился легендарный центровой Селтикс – Билл Рассел.
После удачного броска соперников. Пока соперники празднуют удачное завершение атаки, у вас есть буквально пара секунд, чтобы застигнуть их врасплох быстрой атакой. Воспользуйтесь этими мгновениями.
