1.Введение мяча в игру после его выхода за пределы площадки. 2.Нарушение правил, препятствие продвижению соперника ,не владеющего мячом. 3.Действие игрока, направленное на попадание мячом в кольцо соперников. 4.Плотная, активная защита, вынуждающая нападающих к поспешным действиям и ошибкам. 5.Продвижение нападающих к кольцу соперников с целью создать численный перевес и забросить мяч в кольцо. 6.Ложные и отвлекающие действия, движения с целью ввести соперника в заблуждение. 7.Продвижение игрока с мячом, ударяя его в пол. 8.Три шага с мячом. 9.Система атаки. 10.Организованное противодействие атаке соперников, стремление не допустить бросок мяча в своё кольцо. 11.Действие игрока, направленное на быстрое перемещение мяча к другому кольцу.
Объяснение:
ответ: это не из интернета
Объяснение:
прыжки на правой ноге на месте и с продвижением;
– прыжки на левой ноге на месте и с продвижением;
– прыжки на двух ногах на месте и с продвижением;
– подскоки: ходьба перекатом с пятки на носок с последующим прыжком;
– подскоки с махом ногой и руками;
– подскоки с доставанием подвешенного предмета;
– прыжки приставными шагами;
– прыжки с ноги на ногу, с выносом бедра вперед;
– прыжки на одной ноге через линию;
– прыжки на двух ногах через линию;
– напрыгивание на линию на одной и двух ногах;
– прыжки на месте с различной высотой подскока;
– прыжки на месте с различной высотой подскока и взмахом руками;
– прыжки с поворотом на 90, 180, 360°;
– прыжки ноги врозь, ноги вместе из и.п. – стоя и из приседа;
– прыжки ноги врозь, разножкой.