• полное разорение страны, начавшееся еще в период опричнины,
• усиление крепостного права, ухудшение положения народа и особенно крепостных крестьян,
• ослабление царской власти,
• усиление позиций боярства, которое считало, что цари из династии Романовых именно им – боярам, обязаны свои избранием на престол,
• потеря территорий, в том числе полная изоляция от Балтийского моря,
• сформировавшееся в России стойкое недоверие к Польше и Швеции и к католической Европе вообще, формирование полной самоизоляции России от всех европейских стран.
У Ивана Ивановича Лестока была насыщенная событиями жизнь, полная взлётов и падений.
Иоганн Германн Лесток или Жан Арман де л’Эсток происходил из семьи французских кальвинистов, которые из-за преследований на родине уехали в немецкое герцогство Брауншвейг-Люнебург. Иоганн Германн родился в 1692 году, был сыном хирурга, средним из трёх братьев. Врачебное искусство перенимал у отца.
Вначале л’Эсток сделать карьеру во Франции. Но потерпел неудачу, даже почти год просидел в тюрьме. Тогда молодой человек решил попытать счастье в России. Петру I он понравился и получил должность хирурга при императрице Екатерине. Был одним из любимцев государя. Но в 1719 году после шести лет службы попал в опалу из-за одного из своих любовных приключений и отправился в ссылку в Казань.
Взойдя на престол, Екатерина I вернула к тому времени давно перешедшего в православие Ивана Ивановича из ссылки и назначила лейб-хирургом своей младшей дочери. Лесток стал доверенным лицом Елизаветы Петровны. Судьба молодой принцессы, а значит, всего её окружения, порой была туманна, но Лесток не покидал своей покровительницы. Елизавета очень ценила такую преданность, за неё она, когда взошла на престол, наградила людей из своего ближайшего кружения.
Когда Елизавета I пришла к власти, Лесток стал одним из самых влиятельных людей России. В частности, во много из-за него в опалу и ссылку попал всесильный до того Остерман. Но Лесток, используя своё влияние, стал тайным французским агентом при дворе за большую плату. В 1744 году это смог доказать канцлер Бестужев-Рюмин, после чего Лесток потерял былое влияние. Ещё через четыре года за новые интриги его арестовали, пытали и приговорили к смерти, но приговор был заменён на ссылку в Углич.
Только Петром III в 1762 году горе-интригану были возвращены чины и конфискованное имущество. Он прожил до 1767 года.
Объяснение:
тому, що ця вправа задіює багато м`язів, які відповідають за щвидкість та силу