Техника игры в защите
Объяснение:
Игра команды в защите не менее важна, чем в нападении. Все усилия коллектива, стремящегося победить в состязании, окажутся тщетными, если его игроки будут допускать ошибки в защитных действиях. Технические приемы нападающего в волейболе богаче, чем защитника. Однако приемы защиты значительно эффективнее при правильном и внимательном их выполнении.
Техника защиты подразделяется на две основные группы -- стойки и перемещения, техника владения мячом и противодействия.
Стойки и перемещения
Основная стойка защитника: ноги согнуты в коленях, руки опущены вниз, туловище наклонено вперед. Для лучшей готовности к перемещениям игрок все время переминается с ноги на ногу, не перенося тяжесть тела на ту или иную ногу и ощущая ее подушечками подошв.
Низкая стойка защитника: туловище больше наклонено вперед, а ноги шире расставлены в стороны. Руки, согнутые в локтях, находятся на уровне пояса. Как правило, стойка является исходным положением для приема мяча снизу и сверху двумя руками.
Я ценю в своих друзьях такие качества,как: честность, доверие, готовность принять мои недостатки.
Бескорыстная дружба- это когда человек дружит с тобой не потому что ты богатый,или сильный,а потому что ты его друг.
Да,к сожалению дружба может быть использована с корыстной целью,например: человек может дружить с тобой потому что ты популярный, красивый или имеешь много денег.
Если у человека нет друзей,не значит ,что кто-то в этом виноват,но в первую очередь нужно посмотреть на себя,на свои качества и недостатки.И подумать:,,А, что я могу в себе изменить?,, Например,стать более открытым, или менее обидчивым.
В
Объяснение:
Потому что чешки это обувь для балета и зала