Кросс – бег по пересеченной местности. Это легкоатлетическая дисциплина, которая направлена на гармоничное физическое развитие человека. Занятия кроссом благотворно влияют на организм в целом: развивают силу мышц, укрепляют нервную систему, улучшают кровообращение и дыхательную работу. Кроме того, кроссы развивают сообразительность человека, умение преодолевать препятствия и распределять свои силы. Разумеется, все это дается со временем. И начинать кросс по желанию опасно для неподготовленного организма. Для этого и существует кроссовая подготовка.
Для начала придётся запастись кислородом, т.к. прощай оксигенный фотосинтез- этого, в принципе, достаточно, чтобы вымерли все аэробы. Ну сюда же прибавим резкое изменение температурного режима (да здравствует вечная мерзлота, а вот северное сияние пропадет) и на сладкое- озоновый слой (который состоит из молекулярного кислорода) тоже исчезнет, а значит радиация, которая ещё какое-то время будет "доходить" до Земли добьёт самых живучих. Как организовать после такого жизнь? Я думаю, за ответ на этот вопрос должны давать Нобелевскую премию.
Кросс – бег по пересеченной местности. Это легкоатлетическая дисциплина, которая направлена на гармоничное физическое развитие человека. Занятия кроссом благотворно влияют на организм в целом: развивают силу мышц, укрепляют нервную систему, улучшают кровообращение и дыхательную работу. Кроме того, кроссы развивают сообразительность человека, умение преодолевать препятствия и распределять свои силы. Разумеется, все это дается со временем. И начинать кросс по желанию опасно для неподготовленного организма. Для этого и существует кроссовая подготовка.