Question

Основным специфическим средством фи­зического воспитания является …

Выберите ответ

1)физи­ческая нагрузка

2)физическое развитие

3)физическое качество

4)физическое упражнение

Под силой как физическим качеством понимается
Выберите ответ

1)пси­хофизические свойства человека, обеспечива­ющие возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных напряжений

2)комплекс психофизических свойств организма, обеспечивающих возмож­ность человеку противодействовать внешним силам за счет мышечных напряжений

3)комплекс психофизических свойств организма, позволяющий преодолевать внешние сопротив­ления либо противодействовать им за счет мышечных напряжений

4)величина максимального напря­жения мышц, которую может продемонстриро­вать человек

Укажите, решение каких задач реализации общей цели физического воспитания: 1 воспитательные задачи, 2 гигиенические задачи, 3 двигательные задачи, 4 методические задачи, 5 образовательные задачи, 6 соревновательные задачи, 7 оздоровительные задачи

Выберите ответ

1, 5, 7

1, 5, 6

2, 5, 8 -верно

3, 4, 6

Под гибкостью как физическим качеством понимается …

Выберите ответ

1)комплекс морфо-функциональных свойств опорно-двигательного аппарата, определяющий глубину наклона

2)эластичность мышц и связок выполнять движения с большой ампли­тудой за счет мышечных сокращений

4)комплекс свойств двигательного аппарата, опреде­ляющих подвижность его звеньев

Каковы общие правила ор­ганизации самостоятельных занятий физически­ми упражнениями?

Выберите ответ

1)Рас­положить инвентарь и оборудование таким образом, чтобы они не мешали выполнению физи­ческих упражнений планировать занятия в оп­ределенное время в режиме дня

2)Подготовить место для занятий и разработать план-конспект занятия, уточнить его в соответствии с погодными условиями и текущим самочувствием, соот­нести содержание занятия с наличием необхо­димого спортивного инвентаря и спортивной одежды

3)Распланировать последовательность выполнения упражнений и подобрать соответствующую спортивную одежду подготовить место для занятий подвижными или спортивными иг­рами, индивидуальными или коллективными ви­дами физических упражнений

4)Необходимо подбирать спортивную одежду и обувь в соответствии с ус­ловиями проведения занятий и интересами к разным физическим упражнениям проверить наличие необходимого спортивного инвентаря

Физическое воспитание представляет со­бой …

Выберите ответ освоения ценностей, накоплен­ных в сфере физической культуры

2)процесс выполнения физических упраж­нений по­вышения работо и укрепления здо­ровья

4)обеспечение общего уровня физичес­кой подготовленности

Под выносливостью как физическим качеством пони­мается
Выберите ответ длительно совершать физическую рабо­ту, практически не утомляясь

2)комплекс свойств, определяющих про­тивостоять утомлению

3)комплекс свойств, обусловливающий возможность выполнять разнообразные физические нагрузки сохранять заданные параметры работы

Выберите правильное определение к термину «физическое упражнение»

1)это двигательное действие, используемое для физического совершенствования человека

2)это форма двигательных действий

3)это движения выполняемые на уроке физической культуры

3)это двигательное действие, дозируемое по величине нагрузки и продолжительности выполнения

Выносливость человека не зависит от

1)антропометрических данных че­ловека

2)функциональных возможностей систем энерго­обеспечения

3)сократительных свойств мышц

4)выдержки и умения терпеть утомление

Что относится к средствам физического воспитания?

1)Физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы

2)Физические упражнения, питание, закаливание

3)Физические упражнения, высотная гипоксия, температура окружающей среды

4)Естественные силы природы, гигиенические факторы, рациональное

Answer 1

1)1 2)3 3) 2, 5, 8 4)2 5)3 6)4 7)1 8)2 9)2 10)1

Объяснение: