М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
perecnikova
perecnikova
31.07.2020 05:20 •  Другие предметы

Если заниматься спортом поввшая нагрузки , а потом резко бросить. Правда ли что начнется быстро вес увеличиваться ? И как тогда заниматься что бы этого не было. Будет ли какой то эффект нмли не повышать нагрузку и быть на одном уровне ( цифре )?

👇
Ответ:
mogilko88
mogilko88
31.07.2020

Если ты занималась, а потом резко бросаешь, вес набирается но из-за того что некуда тратить калории. Чтобы этого избежать включи активную ходьбу (1-2 часа темп выше среднего). Если не повышать нагрузку тело просто адаптируется к ней, да ты будешь тратить энергию, но с каждым разом всё меньше и меньше, или будет сложно выполнять... Поэтому и нужно повышать (хоть понемногу)

Объяснение:

4,5(12 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
radion2005
radion2005
31.07.2020

В нашем городе есть замечательные школы, где учатся ребята, для самых младших работают детские садики, взрослые работают у нас на ткацких фабриках и заводах .  Дети занимаются в секциях и кружках. Все улицы и дворы очень уютные и чистые. Можно обратиться в поликлинику и больницу, когда заболеешь. В городе имеются уютные кафе и рестораны, в которых можно отдохнуть и вкусно перекусить. В городе есть парк с аттракционами, где можно развлечься. Наши православные горожане могут посещать церковь. Такой наш город – красивый и уютный.

Наш край славится ткацким мастерством, в нём много фабрик. Там когда-то зарождалось революционное движение, появились первые Советы. Всё теперь в нашем крае изменилось. Люди живут в комфортабельных квартирах, а не в бараках. Все могут учиться и получать высшее образование. Развиваются новые виды искусства. Все увлечены интернетом, который связал людей во всём мире. Природа в нашем крае неброская, но очень трогательная. Нам нравится печальная строгость стройных берёзок, зелёные луга, синеющие реки, голубое небо с облаками. Свой край мы зовём родиной, и он навсегда остаётся в нашем сердце, его не заменят пальмы и кофейные деревья. Он дорог нам своей непышной красотой. Мы и хотели бы всегда жить здесь.

4,8(80 оценок)
Ответ:
HelpSpasibox
HelpSpasibox
31.07.2020

В нашем городе есть замечательные школы, где учатся ребята, для самых младших работают детские садики, взрослые работают у нас на ткацких фабриках и заводах .  Дети занимаются в секциях и кружках. Все улицы и дворы очень уютные и чистые. Можно обратиться в поликлинику и больницу, когда заболеешь. В городе имеются уютные кафе и рестораны, в которых можно отдохнуть и вкусно перекусить. В городе есть парк с аттракционами, где можно развлечься. Наши православные горожане могут посещать церковь. Такой наш город – красивый и уютный.

Наш край славится ткацким мастерством, в нём много фабрик. Там когда-то зарождалось революционное движение, появились первые Советы. Всё теперь в нашем крае изменилось. Люди живут в комфортабельных квартирах, а не в бараках. Все могут учиться и получать высшее образование. Развиваются новые виды искусства. Все увлечены интернетом, который связал людей во всём мире. Природа в нашем крае неброская, но очень трогательная. Нам нравится печальная строгость стройных берёзок, зелёные луга, синеющие реки, голубое небо с облаками. Свой край мы зовём родиной, и он навсегда остаётся в нашем сердце, его не заменят пальмы и кофейные деревья. Он дорог нам своей непышной красотой. Мы и хотели бы всегда жить здесь.

4,6(12 оценок)
Новые ответы от MOGZ: Другие предметы
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ