Mehribon, hushzabon, ko'ngli oppog'im,
So'zlari shirindur, qalbi yumshog'im,
Dilimga g'am qayg'u, o'rnashgan onim,
Ko'nglimni ko'targan mehribon Onam,
Barchadan mehribon,Farishtam Onam!
Dard kelsa yengasiz,bizga bildirmay,
Bizni kuldirarsiz,o'zingiz kulmay,
O'zingiz u joyga, bir bora bormay,
Hoji inson bo'l deb, duo qilganim,
Barchadan mehribon,Farishtam Onam!
Doimo bolam deb, nafsim deb yurdim,
Bolam bahtli bo'l deb,yeldim, yugurdim,
Hotinim aytganin, doim shay qildim,
Tug'ilgan kunda gul, olmagan Onam,
Sabrli,qadrli,Farishtam Onam!
Dardingiz olayin, munis onajon,
G'am ko'rmang,yuzingiz kulsin Onajon,
Bizning bahtimizga sog' bo'ling har on,
Ozgina dard ko'rsam, doim parvonam,
Barchaga mehribon,farishtam Onam!
Yig'lamangiz chidolmayman,ey Onam,
Siz keragim, siz munisam,farishtam,
Hizmatingiz ayting tayyorman har dam,
Barchani ko'ngliga,yo'l topgan Onam,
Shoxruxga mehribon farishtam Onam!
Мой лучший друг — это Миша.
С Мишей мы дружим уже пять лет и все ещё вместе. Вот как-то раз, в 3-ем классе, мы с ним решили посмеяться и приколоться над одноклассницей. Мы взяли ее вещи и спрятали, тогда нам было смешно, но после того, как Лиза узнала, что это мы, рассказала классному руководителю, ну а классный руководитель директору. Нам было смешно, но не у директора, мы сидели и смотрели вниз и нам было стыдно. Конечно, директор нас наругал и вызвал родителей в школу, но после этого мы больше ничего не делали.
Миша, мой самый верный друг и товарищ, мы всегда с ним вместе, он моя опора! Я могу с уверенностью сказать, что на него действительно можно положиться, ведь он никогда не подведёт. Мишка весёлый парень и дружелюбный, но со мной он чувствует себя лучше, чем с другими. Я люблю своего лучшего друга!
— Всё же это не самая лучшая поза - при чтении лёжа искривляется шейный отдел позвоночника, сдавливается грудная клетка, нарушается дыхание, из-за чего в мозг попадает меньше кислорода. А вот на зрение это влияет не так значительно - главное, чтобы место, где лежит читающий, было хорошо освещено, а книга располагалась на расстоянии не менее 25-30 см от глаз.
2. освещение рабочего стола с лева
— Свет должен падать слева, если человек правша, справа если левша.
3. просмотр телевизора осуществляется на расстоянии 4-5 метров, надо сидеть прямо, а не сбоку
— Международная организация по стандартизации ITU-R рекомендует смотреть на экран 50-дюймового телевизора с расстояния от 2 до 3 метров.