ответ: 1.Наиболее распространенная причина перетренировки — недостаточное восстановление вкупе с все нарастающей интенсивностью тренировки. Перетренированность зачастую бывает следствием форсированной подготовки к крупным стартам или из-за желания побыстрее восстановиться после предыдущей травмы.:
2.Требования, предъявляемые к одежде:
♦ она должна быть легкой и удобной, не стесняющей движений;
♦ должна быть достаточно воздухопроницаемой, не препятствовать вентиляции;
♦ должна хорошо впитывать пот, и не препятствовать его испарению с поверхности одежды;
Объяснение:
Человек и природа – одно целое, неделимое. Взаимосвязь природы и
человека, так же как человека с природой, известна издавна. Но в настоящее
время экологическая проблема взаимодействия человека и природы стала
очень острой и приняла глобальные масштабы. Каждый человек в настоящее
время должен иметь определенный уровень экологической культуры и
экологического сознания. Формирование этих основ начинается в
раннем дошкольном детстве. Именно на этапе дошкольного детства ребенок
получает первые впечатления о природе, накапливает представления о разных
формах жизни, то есть формируются начальные основы экологического
мышления, сознания, закладываются начальные элементы экологической
культуры.
Экологическое воспитание включает в себя знакомство с бесконечно
разнообразным миром природы. Основная задача экологического
воспитаниязаключается в формировании у дошкольников элементарного
экологического сознания.