1. Впервые Олимпийский флаг был поднят и прозвучал олимпийский девиз во время Игр
а. V Олимпиады в Стокгольме (1912 г.)
б. VII Олимпиады в Антверпене (1920 г.)
в. Х Олимпиады в Лос-Анджелесе (1932 г.)
г. ХI Олимпиады в Берлине (1936 г.)
2. Талисман, приносящий счастье любому олимпийцу, любому болельщику впервые появился на Играх в …
а. 1968 г. в Мехико.
3. В соответствии с Олимпийской хартией на Олимпийских играх страну представляет …
а. Правительство страны.
б. Министерство спорта.
в. Национальный олимпийский комитет.
г. Национальные спортивные федерации
4. Разница между величинами активной и пассивной гибкости называется:
г. дефицитом активной гибкости.
5. Всемирные юношеские Игры впервые проводились
а. в Москве в 1998 г.
6. Игры, проведённые в Москве (1980 г.), были посвящены … Олимпиаде.
а. ХХII – й в. ХХ - й
б. ХI – й г. ХIХ - й
7. Оптимальная степень владения техникой действия, характеризующаяся автоматизированным (т. е. при минимальном контроле сознания) управлением движениями, высокой прочностью и надёжностью исполнения, называется:
а. двигательным умением;
б. двигательным навыком;
в. техническим мастерством;
г. двигательной одарённостью.123456
8. Закаливание солнцем в средней полосе и на юге России рекомендуется проводить …
а. От 7 до 11 часов и через 1,5 часа после приёма пищи.
б. От 11 до 14 часов и через 1 час после приёма пищи.
в. От 12 до 16 часов и через 40 минут после приёма пищи.
г. От 13 до 17 часов и через 2 часа после приёма пищи.
9. Волейбол как спортивная игра появился в конце ХIХ века в...
а. США. в. Японии.
б. Канаде. г. Германии.
10. Двойной шаг, но только с фазой полёта в конце движения в волейболе обозначается как …
а. шаг.
б. прыжок.
в. скачок.
г. падение.
11. Один из прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок …
а. «с разбега».
б. «перешагивание».
в. «перекатом».
г. «ножницами».
12. Для развития быстроты используют:
а) подвижные и спортивные игры;
б) физические упражнения, выполняемые в высоком темпе;
в) упражнения на быстроту реакции;
г) силовые упражнения, выполняемые в высоком темпе?
13. Наиболее информативным, объективным и широко используемым в практике показателем реакции организма на физическую нагрузку является ...
а) ЖЕЛ (жизненная ёмкость лёгких);
б) МПК (максимальное потребление кислорода);
в) ЧСС (частота сердечных сокращений).
14. Какая форма проявления скоростных определяется по так называемому латентному (скрытому) периоду реакции?
а. быстрота двигательной реакции;
б. скорость одиночного движения;
в. частота движений;
г. ускорение.
15. Состояние здоровья главным образом обусловлено …
а. резервными возможностями организма.
б. образом жизни.
в. уровнем здравоохранения.
г. отсутствием болезней.
16. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является …
а. закаливание организма.
б. рациональное питание.
в. двигательный режим.
г. личная и общественная гигиена.
17. Оздоровительный эффект в занятиях учащихся подросткового возраста достигается с а. Упражнений анаэробной направленности средней и большой интенсивности.
б. Изменения количества повторений одного и того же упражнения.
в. Проведения занятий на обычной, увеличенной и уменьшенной площади.
г. Упражнений с интенсивностью выше порога анаэробного обмена.
18. Профилактика нарушения осанки осуществляется с а. Скоростных упражнений.
б. Силовых упражнений.
в. Упражнений «на гибкость».
г. Упражнений «на выносливость».
19. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся …
а. переоценивают свои возможности.
б. следуют указаниям преподавателя.
в. владеют навыками выполнения движений.
г. не умеют владеть своими эмоциями.
20. Спортивно-игровую деятельность характеризует …
а. стремление к максимальному результату.
б. конфликтность ситуаций поединков.
в. наличие конкретного сюжета.
г. высокая значимость качества исполнения роли.
1.б
2.а
3.в
4.г
5.а
6.а
7.в
8.г
9.а
10.б
11.г
12.б
13.в
14.а
15.б
16.б
17.г
18.в
19.в
20.в