Серде́чный цикл — понятие, отражающее последовательность процессов, происходящих за одно сокращение сердца и его последующее расслабление. Каждый цикл включает в себя три большие стадии: систола предсердий, систола желудочков и диастола. Термин систола означает сокращение мышцы. Выделяют электрическую систолу — электрическую активность, которая стимулирует миокард и вызывает механическую систолу — сокращение сердечной мышцы и уменьшение сердечных камер в объёме. Термин диастола означает расслабление мышцы. Во время сердечного цикла происходит повышение и снижение давления крови, соответственно высокое давление в момент систолы желудочков называется систолическим, а низкое во время их диастолы — диастолическим.
ответ:Всем известно, что спорт позволяет человеку быт в хорошей физической форме, а кроме того, воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом укреплению здоровья. Даже простая зарядка утром под любую музыку заряжает энергией на весь день.
Какое место в моей жизни занимает спорт?
Впервые я приняла участие в соревнованиях по национальному многоборью в одиннадцатилетнем возрасте. Это было в г. Александровск-Сахалинский. На этих соревнованиях мы стреляли из лука, прыгали через нарты, боролись, перетягивали канат, метали топоры, бегали по пересечённой местности с палкой. Затем был город Поронайск, а потом село Некрасовка Охинского района. Мне понравилось принимать участие в соревнованиях, потому что можно попробовать свои силы, появляется много друзей, и мы знакомимся с новыми красивыми местами, и всегда было очень весело. Не смотря на наше соперничество, мы поддерживали и болели друг за друга. Было очень грустно, когда приходило время уезжать, ведь за такое короткое время можно привыкнуть друг к другу, и нам очень не хотелось расставаться.
Потом появился новый виток: я приехала учиться в г. Поронайск. И опять меня судьба свела со спортом. Больше всего мне нравится заниматься лыжами. На уроках физической культуры мы катались на лыжах. Мой интерес к лыжам заметил учитель физической культуры и предложил принять участие в соревнованиях. Я с удовольствием согласилась. И так три года подряд принимала участие в этих соревнованиях и занимала призовые места. А ещё интересный вид спорта- туризм. Ежегодно в Поронайском районе проходят туристические слёты. И наш лицей постоянно выставляет свою команду на соревнования. Три года я была членом команды. Как было здорово спать в палатке, на свежем воздухе, в осеннем лесу, сидеть у костра, общаться. А какие интересные и трудные были этапы соревнований: мы проходили полосу препятствий, бегали по пенькам, привязывались к верёвке и переходили через ручей по бревну, забирались по дереву и цеплялись ногами и руками за верёвку, которая была протянута через ручей и двумя деревьями, цеплялись за канат и перепрыгивали через ручей, и бежали до финиша, попутно выполняя очередные задания, а на следующий день чертили карту. И всё это надо было выполнить на время. И не смотря ни на что, мы смогли всё это преодолеть. И снова много знакомств с ребятами из других школ. Нам приходилось уезжать, но мы знали, что встретимся снова.
Вот так спорт незаметно вошёл в мою жизнь. Пройдёт немного времени, и я стану студенткой института. И я думаю, что не останусь в стороне от спорта. Ведь спорт – это здоровье, стимул, общение, знакомство и познание.
Объяснение: