ответ:Техника прыжка в длину ножницы»
Объяснение:
Технику целостного прыжка в длину с разбега можно разделить на четыре части: разбег, отталкивание, полет и приземление.
Разбег. Разбег в прыжках в длину служит для создания оптимальной скорости прыгуна. Скорость разбега в этом виде в наибольшей степени приближается к максимальной скорости. Длина разбега и количество беговых шагов зависят от индивидуальных особенностей спортсмена. В основном спортсмены используют следующие варианты: с места и с подхода (или подбега), а также с постепенным набором скорости и резким (спринтерским) началом. В подготовке к отталкиванию на последних 3 — 4 беговых шагах спортсмен должен развить оптимальную для себя скорость.
Отталкивание. Эта часть прыжка начинается с момента постановки ноги на место отталкивания. Нога ставится на всю стопу с акцентом на внешний свод. Цель отталкивания — перевести часть горизонтальной скорости разбега в вертикальную скорость вылета тела прыгуна, т. е. придать телу начальную скорость.
Полет. После отрыва тела прыгуна от места отталкивания начинается полетная фаза. Условно полетную фазу прыжка можно разделить на три части: 1) взлет, 2) горизонтальное движение вперед и 3) подготовка к приземлению.
Приземление: с падением в сторону, с выбиванием
На самом деле, я недавно поняла, что не имею настоящего друга, да, вот так тоже бывает... Поэтому однозначно могу сказать, корыстная дружба есть и она, к сожалению, встречается нам намног чаще безкорыстной. Корыстная дружба - это когда один человек поддерживает связь с другим тлько ради собственной выгоды, а не потому что ему нравится другой человек. Так рождаются мелкие пакости, или сплетни за спиной. Безкорыстная дружба являет собой взаимопонимание между людьми, готовность поддержать в трудную минуту, искреннее желание и дать совет. Если дружба корыстная, конечно, виновато окружение человека, ведь если он сам ведёт себя с вами так, это говорит только о том, что он и аам не знает, что такое настоящая дружба, ему никогда не рассказывали о ней и не показывали.
это комета
Объяснение: