Объяснение:
Нанотроп и растан – два лекарства для увеличения роста из серии рекомбинантных соматотропных гормонов.
Витамин А.
Комплекс витаминов группы B.
Кальций и фосфор.
Витамин С.
Витамин Д.
Бегать каждое утро, не обязательно, но бег усиливает развитие тела. Это так же полезно и для других вещей. Попробуй повисеть на турнирах, подольше
Люди давно обжили соседние с Землей планеты Солнечной системы и свободно перемещаются в космосе. Они находятся в состоянии постоянной вражды с цивилизацией жукеров, которые совершили уже два разрушающих налета на человеческую цивилизацию. Люди готовятся к третьему налету, который, как все предсказывают, станет последним для человеческого рода. Государство приняло новую программу подготовки военноначальников, которые в будущем должны возглавить армию людей в битве с жукерами. По всему миру идет отбор самый талантливых детей, которые потом отправляются в специальную школу для обучения военному делу. Главный герой Эндер – мальчик, подающий большие надежды. Он был выбран на роль будущего главнокомандующего армии. Его направляют в центр подготовки, где предлагают выполнить несколько заданий на игровом симуляторе. Эндер начинает совершенствовать свои навыки под руководством ветерана войны Мэйзера (Харрисон Форд). Постепенно обучение перестает казаться Эндеру игрой…
Объяснение:
Ну витамины забей в инете.
Советую заниматься спортом, а в особенности на турниках. Выпрямить осанку если она сгорбленна.