Игры и эстафеты. с
элементами волейбола
По мере усвоения учащимися технических приемов волейбола полезно использовать на уроках подвижные игры и эстафеты с волейбольными элементами. Однако кажущаяся легкость проведения подобных соревнований нередко приводит к обратным результатам. Ведь эмоциональный накал игр и эстафет, стремление команд во что бы то ни стало одержать победу отнюдь не всегда грамотному и тщательному выполнению технических приемов и затрудняют проведение подобных соревнований. Кроме того, надо постоянно помнить, что во время игр менее подготовленные ученики могут подвергаться упрекам со стороны партнеров по команде, что, конечно же, недопустимо. Поэтому, выбирая соревновательный материал, учитель должен быть уверен в физических и технических возможностях подавляющего большинства учеников, чтобы исключить проявление недовольства учащихся друг другом и создать в командах атмосферу взаимовыручки.
Если подвижные игры и эстафеты используются как средство эмоциональной разрядки, их надо проводить непосредственно перед заключительной частью урока.
Предлагаемые подвижные игры и эстафеты, безусловно, можно усложнять и упрощать, сообразуясь с уровнем подготовки учеников, количеством волейбольных мячей и размерами спортивного зала.
Подвижные игры с элементами волейбола
"Мяч над головой" (отработка техники верх ней передачи). Учащиеся разбиваются на команды с равным числом игроков. Время игры (обычно 1- 1,5 мин.) объявляется заранее. Одновременно могут играть две, четыре и более команды. При нехватке волейбольных мячей команды вступают в игру по очереди. Игроки каждой команды произвольно располагаются на отведенной им части площадки. Одна команда отделяется от другой меловой линией или любыми имеющимися разметка ми. Каждый участник получает волейбольный мяч. От команды выделяется один человек, который контролирует игру команды-соперницы. По сигналу учителя все играющие начинают выполнять верхнюю передачу над собой. Ученик, уронивший мяч или поймавший его, выбывает из игры и садится на скамейку. Побеждает команда, у которой после сигнала об окончании игры на площадке осталось больше человек. Игру повторяют 2-3 раза.
Правила игры. 1. Не разрешается заступать на площадку команды-соперницы. 2. Не разрешается подбрасывать мяч. Ученик, нарушивший правила, выбывает из игры.
"Мяч перед собой" (отработка техники нижней передачи). Условия игры те же, что и в игре "Мяч над головой", только верхняя передача заменяется нижней.
Если всех мелких и крупных братьев наших меньших собрать и пересчитать, то окажется, что богаче всего жизнью не благодатные жаркие страны и не тучные степные равнины, а ледяные полярные моря. А основы богатств этих морей закладывают одноклеточные организмы, в первую очередь многочисленные одноклеточные диатомовые водоросли, способные поселяться на нижней поверхности льда, расти и размножаться там даже при очень низком уровне освещенности. Диатомеями питаются многочисленные инфузории, которые становятся пищей для рачков. Мелких рачков едят рыбы и усатые киты. Рыбой питаются тюлени, которые становятся пищей для белых медведей.