1. Метание малого мяча в цель (щит-мишень) из фронтальной стойки и И.п. левая нога впереди.
2. Метание малого мяча с расстояния 6 м в щит на дальность отскока.
3. Метание малого мяча в определенную зону.
4. Метание малого мяча на дальность из различных (ранее изученных) исходных положений.
5. В парах. Имитация начала финального усилия.
6. Метание малого мяча стоя боком в направлении метания. Перед выполнением броска 1—2 раза сымитировать начало финального усилия и после возвращения в И.п. выполнить бросок.
7. Метание малого мяча с места стоя боком в направлении метания в коридор шириной 10 м.
8. Имитация постановки левой ноги и захвата снаряда при выполнении броскового шага.
9. Метание малого мяча с одного шага. Упражнение выполняют в парах. Партнеры находятся друг от друга на расстоянии, обеспечивающем ловлю мяча после отскока от земли.
10. Метание малого мяча с одного шага на дальность в коридор шириной 10 м.
Вера в Аллаха — Бога-Творца всего
сущего. Включает в себя ряд положений,
главным из которых является единобожие (таухид). Постулату единобожия
соответствует и самый страшный грех
в исламе — ширк, многобожие, или
«придание Богу соучастников».
2. Вера в ангелов. В Коране и Сунне
чаще всего упоминаются ангелы, особо
приближенные к Аллаху. Джибрил (Гавриил) — ангел Откровения, именно через
Джибрила Аллах передал Мухаммаду Коран. Исрафил — ангел, зачитывающий
божественные решения о судьбах людей
и мира другим ангелам для исполнения,
его непременный атрибут — рог (сур),
в который он затрубит в День воскресения мертвых. Малик — ангел-хранитель
Ада. Мункар и Накир — два ангела, которые будут опрашивать каждого человека
после смерти. Харут и Марут — ангелы,
посланные к людям Вавилона, ради испытания их веры. Израил — ангел смерти, хранитель Рая. Упоминается также
и «падший ангел» Иблис — дьявол ислама. Иблис — ангел, ослушавшийся Аллаха, низвергнутый за это с небес и с тех
пор пытающийся отвратить верующих
от Аллаха.
3. Вера в Священные Писания, ни Аллахом. Под этим понимаются
все Божественные откровения, которые
ни людям. Народы, получавшие божественные заветы через пророков — иудеи и христиане, не считаются
невежественными (джахилюн) и именуются ахль аль-китаб (люди писания)[1].
4. Вера в пророков (посланников)
Божьих. Коран и Сунна предписывают
принимать всех посланников Аллаха. Всего насчитывают 124 000 посланников, хотя
поименно в Коране упоминаются только 28. Девять пророков считаются «стойкими»: Нух (Ной), предупрежденный
Аллахом о грядущей каре — потопе — и построивший ковчег (на котором, кстати,
дьявол — Иблис, пробравшись туда
под видом осла); Ибрахим (Авраам) —
родоначальник арабов и евреев, получивший от Аллаха свитки Писания и построивший со своим сыном Исмаилом земную Каабу; Дауд (Давид), получивший
от Аллаха Забур (Псалмы); Йакуб (Иаков);
Йусуф (Иосиф); Аййуб (Иов); Муса
(Моисея), получивший Тауру (Тору).
Иса (Иисус) сын Марйам (Марии) — восьмой стойкий пророк, получивший от Аллаха Инджиль (Евангелие). Завершает череду пророков Мухаммад — последний
пророк, «печать пророков», — которому Аллах ни Коран.
5. Вера в Судный день. Она включает
в себя веру в грядущую вселенскую катастрофу, грядущее воскресение, Божий
суд и существование ада и рая.
43 года.
Объяснение:
Родился 29 ноября 1976 года.