У прекрасному творі Мігеля де Сервантеса Сааведри ми зустрічаємося з досить незвичайним головним героєм - Дон Кіхотом Ламанчским. Чим же він дивує читачів роману вже протягом декількох сотень років? Що змушує людей знову і знову перечитувати сторінки книги, створювати величезну кількість постановок і екранізацій роману?
Головною причиною цього є незвичайний образ головного героя Дон Кіхота. А незвичайний цей ідальго насамперед тим, що важко зрозуміти, божевільний він чи ні. Коли ми бачимо, як ця людина, намагаючись наслідувати приклади з лицарських романів, стає мандрівним лицарем в нелегкі часи, нам здається, що він божевільний. У романі неодноразово ми бачимо підтвердження цього. Він бореться з вітряними млинами, приймаючи їх за велетнів, проколює судини з вином, вважаючи їх чудовиськами, приймає заїжджий двір за замок і навіть придумує собі даму серця, якої не існує в реальному світі. І в наш час, і сотні років тому таку людину назвали б божевільним навіть не замислюючись. Але так
Чи це так? Насправді його безумство ми можемо побачити тільки в тому, що стосується лицарства.
У всьому іншому це звичайна людина. Але і подвиги Дон Кіхота можна пояснити. Цілком можливо, що цей ідальго далеко не божевільний. Може бути, йому просто захотілося подвигів, слави і честі. Звичайно, він намагався домогтися чого-небудь, але, як правило, для Дон Кіхота все сумно закінчувалося. Сильно розігралася уява ідальго в сумі з його прагненнями до подвигів принесли йому славу божевільного. Незважаючи на все, він смів, шляхетний, сильний духом. У нього є честь. Але люди рідко цінують ці якості. Так було тоді, так є і зараз. І набагато легше назвати кого-небудь божевільним, ніж спробувати зрозуміти його, причини його дій.
Дон Кіхот - дуже багатогранна особистість, він має прекрасні душевними якостями. В душі ідальго схожий на дитину, який хоче, щоб на нього звернули увагу, хоче прославитися, бути героєм. Але далеко не всі це розуміють і називають його божевільним.
Бросок выполняется с наименьшими колебаниями туловища по вертикали. Вперед на полшага выставляется одноименная с бросающей рукой нога. Мяч выносится из и.п. в положении перед лицом. Рука, выполняющая бросок контролирует мяч сзади. Пальцы широко расставлены, тыльная сторона кисти обращена к лицу, левая рука поддерживает мяч снизу и убирается от мяча перед его выпуском из правой руки. Взгляд направлен на цель. При выпускании мяча игрок последовательно разгибает звенья тела: стопу, колено, бедро, плечо, локоть. Кисть сконцентрирована до момента полного выпрямления всех звеньев, после чего она выполняет хлесткое движение вперед-вниз. Основные ошибки: 1. Неумение сосредоточить внимание на цели. 2. Слишком сильное вращение мяча. 3. Плохое равновесия тела. 4. Поспешность при выполнении броска. 5. Разведение локтей при выполнении броска. 6. Отсутствие сопровождения мяча. 7. Броски со слишком низкой или слишком высокой траекторией. 8. Держание мяча на ладони во время броска.
4)Выполнение бросков в кольцо с разных позиций.
5-7 мин
Броски выполняются одной от плеча. Индивидуальная работа с занимающимися. Повторное проговаривание и показ техники и методических указаний.