1.Семетей таласка келип, Манастын кумбозуно куран окуйт.
2.Бакай менен корушот Жана Семетей Манастын устасы Болокбайга, Алмамбеттин зайыбы Бурулча, уулу Кулчорого, чон атасы Жакыпка, Абыке, Кобошко кезигет.
3.Семетейди Таластагы аргын кыргыз кутуп алат. Семетей канчалык тууган болууга аракет кылса дагы Жакып, Абыке, Кобош, кырк чоро касташып, кайра ага кол салышат.
Для того, чтобы организм человека находился в хорошей физической форме, длительное время мог бы поддерживать работоспособность, справлялся с различными заболеваниями необходимо постоянно заниматься физической культурой и спортом. Занятия позволяют мышцам находиться в нужном тонусе, нервной системе быть готовой к быстрому реагированию на внешние проявления, выполнению большого объема физической работы. В натренированных мышцах мышечные волокна, кровеносные сосуды эластичные, сердечная мышца крепкая, жизненный объем легких значительный.
Если не заниматься физической культурой, мышцы становятся дряблыми, клеток больше отмирает, чем образуется, кровеносные сосуды ломкие и хрупкие. Жизненный объем легких постоянно снижается. Даже незначительная нагрузка вызывает отдышку, повышение пульса, быструю утомляемость.
Для того, чтобы организм человека находился в хорошей физической форме, длительное время мог бы поддерживать работоспособность, справлялся с различными заболеваниями необходимо постоянно заниматься физической культурой и спортом. Занятия позволяют мышцам находиться в нужном тонусе, нервной системе быть готовой к быстрому реагированию на внешние проявления, выполнению большого объема физической работы. В натренированных мышцах мышечные волокна, кровеносные сосуды эластичные, сердечная мышца крепкая, жизненный объем легких значительный.
Если не заниматься физической культурой, мышцы становятся дряблыми, клеток больше отмирает, чем образуется, кровеносные сосуды ломкие и хрупкие. Жизненный объем легких постоянно снижается. Даже незначительная нагрузка вызывает отдышку, повышение пульса, быструю утомляемость.
1.Семетей таласка келип, Манастын кумбозуно куран окуйт.
2.Бакай менен корушот Жана Семетей Манастын устасы Болокбайга, Алмамбеттин зайыбы Бурулча, уулу Кулчорого, чон атасы Жакыпка, Абыке, Кобошко кезигет.
3.Семетейди Таластагы аргын кыргыз кутуп алат. Семетей канчалык тууган болууга аракет кылса дагы Жакып, Абыке, Кобош, кырк чоро касташып, кайра ага кол салышат.