ответПояснение:
Бег на длинные дистанции развивает у человека, помимо очевидных спортивных навыков вроде мышечной и дыхательной выносливости, также держать себя в тонусе и не давать организму закиснуть.
Бег на длинные дистанции развивает у человека, помимо очевидных спортивных навыков вроде мышечной и дыхательной выносливости, также держать себя в тонусе и не давать организму закиснуть.
Перечесление:
развитие икроножных мышц; повышение выносливости; увеличение силовых ; развивает такие органы как сердце, легкие, печень. улучшение баланса микрофлоры кишечника, улучшение и укрепление сосудистых систем; повышение обмена веществ; снижение излишнего веса; активация новых дыхательных .
Дбати про честь власного імені дуже важливо! Адже ми всі - особистості. І кожен з нас хоче бути найкращим, хтось хоче цього більше, хтось - менше. Але найголовніше зберегти своє добре ім'я! Щоб навіть коли вас не стане, ( про це повинні всі задуматись, тому що всі ми не вічні і колись наступить час відійти в інший світ), люди згадували вас як хорошу, добру, працьовиту людину, яка не бажала зла для інших. І, напевне, основне - будьте прикладом для свої дітей, але не просто прикладом, а хорошим прикладом. Тим, хто завжди допомагав у важку хвилину, захищав від усіх і , по потребі сварив, вказував на наші недоліки, щоб в майбутньому діти були не гірші своїх батьків.