М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
maxirufer1
maxirufer1
24.06.2021 12:07 •  Другие предметы

Как подаётся в игре в/бол подача сверху? 2. Совершенствование приёма-передачи сверху. Какие подводящие упр. существуют для тренировки? Применение в игре--- рассказать. ​

👇
Ответ:
turabovrenat
turabovrenat
24.06.2021

Объяснение:На тему: Подводящие упражнения в волейболе для отработки приёма мяча сверху и снизу.

Совершенное овладение техникой игры – одна из центральных задач подготовки волейболистов. Процесс этот сложный, требует длительного времени, поэтому специализированное занятие волейболом начинают в детском возрасте, а техническая подготовка занимает большое место на всем протяжении многолетней подготовки.

Непосредственное овладение техникой зависит от умелого использования подводящих упражнений. Подводящие упражнения делают сложную технику доступной для новичков. Подводящие упражнения на последующих этапах обучения служат для исправления ошибок, а также совершенствования отдельных частей технических приемов.

В процессе совершенствования техники добиваются прочного овладения приемами игры. При этом очень важно обеспечить надежность навыков выполнения технических приемов и в обычных, и в сложных условиях игры и соревнований. Совершенствование техники осуществляется с условием индивидуальных морфофункциональных особенностей волейболистов, а также той игровой функции, которую они выполняют в команде.

При совершенствовании техники необходимо избегать однообразия. Технических приемов в волейболе немного, но условия, в которых они могут выполняться, бесконечно разнообразны.

Обучение приему необходимо строить в следующей последовательности:

1.  Развитие специальных физических звеньев опорно-двигательного аппарата и тех групп мышц, которые несут основную нагрузку при выполнении изучаемого приема (подготовительные и общеразвивающие упражнения).

2.  Овладение движениями, составляющими прием (подводящие упражнения).

3.  Соединение движений в целостный акт приема (упражнения по технике).

4.  Совершенное овладение реализации приема (упражнения по технике и тактике). Умение полностью использовать высокий уровень развития специальных физических

5.  Умение целесообразно применять технические приемы и их в игре с учетом игровой и тактической обстановки.

На практическом опыте работы с учащимися мы хотим показать несколько подводящих упражнений которые применяем при обучении и совершенствовании игры в волейбол.

 

Подводящие упражнения

1.Передачи в парах: игровыми или набивными мячами (отработка передачи мяча снизу).

Руки расположены как во время передачи мяча снизу, во время перемещения первый шаг скрестный. Мяч можно передавать по воздуху и катить по площадке.

А) пара до перемещения Б) пара после перемещения

- игрок

- место перемещения игрока

- перемещение игрока

- направление мяча

- мяч

2. Набивание мяча над собой с хлопком.

3. Набивание мяча над собой с поворотом на 360 градусов.

4. Набивание мяча над собой (каждый игрок располагается в своей зоне по сигналу происходит переход в другую зону, сделать полный круг).

5. Отработка блока в парах с мячом (игроки располагаются каждый на своей площадке вдоль сетки лицом друг к другу одновременно делают прыжок вверх игрок без мяча выхватывает мяч, делают скрестный шаг и повторяют упражнение так до конца площадки.

6. Передача мяча сверху в защите (1,6,5 зона перемещаются после передачи, 2,3,4 зона остаются на месте).

1 зона 6 зона 5зона

2 зона 3 зона 4 зона

7. Отработка нападающего удара (с использованием мяча на растяжках).

4,7(14 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
anast0101
anast0101
24.06.2021
Дано: V(розчину)=20 мл, ω(йоду)=5%, ρ(розчину)=1 г/мл.
Знайти: m(йоду)-? m(спирту)-?
Розв'язання:
І спосіб.
m(розчину)=V(розчину)•ρ(розчину)= 20 мл• 1 г/мл= 20 г.
З формули ω(йоду)=(m(йоду)/m(розчину))•100% знаходимо
m(йоду)=m(розчину)•ω(йоду):100%=20 г • 5% : 100% = 1 г.
Знаходимо масу спирту у спиртовому розчині йоду.
m(спирту)=m(розчину)-m(йоду)=20 г - 1 г = 19 г.
ІІ спосіб.
m(розчину)=V(розчину)•ρ(розчину)= 20 мл• 1 г/мл= 20 г.
Знаходимо масу йоду. Для цього складемо пропорцію і розв'яжемо її.
Те, що масова частка йоду рівна 5% означає, що
у 100 г розчину міститься 5 г йоду, тоді
у 20 г розчину буде міститися х г йоду.
100 г / 20 г = 5 г / х г
х г • 100 г = 20 г • 5 г
х = 20 г • 5 г / 100 г = 1 г.
Знаходимо масу спирту у спиртовому розчині йоду.
m(спирту)=m(розчину)-m(йоду)=20 г - 1 г = 19 г.
Відповідь: m(йоду)=1 г, m(спирту)=19 г
4,8(98 оценок)
Ответ:
Lera6807
Lera6807
24.06.2021

1)«Белый Клык» — приключенческая повесть Джека Лондона, главным героем которой является полусобака-полуволк по кличке Белый Клык

2)Джек Ло́ндон — американский писатель и журналист, военный корреспондент, общественный деятель, социалист. Наиболее известен как автор приключенческих рассказов и романов.

3)Главная мысль в рассказе - Белый Клык заключается в том, что он является - поистине бесценным волком, ведь у него было 3 хозяина и для всех он сделал много хорошего.

4)мне понравилось больше всего героизм этой собаки- волка

5)Потому что у этой собаки был один белый клык, которым он защищался

6)она очень интересная , ее было интересно читать

7)Собака-волк

8)Все герои очень смелые и героические

9)Незнаю

10)нужно быть отзывчивым и любить животных

надеюсь

4,4(76 оценок)
Это интересно:
Новые ответы от MOGZ: Другие предметы
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ