похудение зависит от начального веса и от особенностей организма, так что точно сказать нельзя
такое питание я бы не советовала, да, Вы скорее всего быстро похудеете, но можете заработать проблемы со здоровьем, плюс вес вернётся сразу же, как вы перейдете на обычное питание. так же метаболизм станет хуже, что тоже не есть хорошо.
тренироваться лучше не больше 3-4 раз в неделю (силовые), т.к. мышцам нужно время, чтобы восстановиться
если вес большой, лучше начинать не с тренировок, а с ходьбы (ни в коем случае не бег)
Давайте рассмотрим преимущества и недостатки полотна, получаемого из хлопчатника. Плюсы покупки одежды из этого материала:
Хорошо впитывает влагу. При набухании волокно увеличиться по своему объему почти вдвое. И при этом если другие ткани легко рвутся, когда намокают, то хлопок становится только прочнее.
Вещи, в составе которых есть хлопчатое сырье, хорошо запоминают свою форму после проглаживания. Поэтому иметь в своем арсенале брючный костюм из этого материала одно удовольствие.
Натуральный хлопок состоит из полых волокон, благодаря которым вещи могут долгое время удерживать тепло, хотя кажется, будто такая тонкая ткань не этого сделать.
Если Вы посадили пятно, то его можно смело выводить в органических растворителях, к которым относятся уксус и спирт.
Отличается дешевизной производства, а следовательно и низкими ценами на сырье, полотна и одежду в целом.
Некоторые виды ткани прочны, как шелк. Их очень тяжело порвать.
К недостаткам стоит отнести следующее:
Длительное нахождение на солнце и выгорание привести к потере качества. Опытным путем исследователи посчитали, что нужно около 1000 часов беспрерывного нахождения под жаркими лучами, чтобы хлопок начал портиться.
Если неделю вымачивать в кипящей воде материал, не вытаскивая его ни на секунду, то он превратится в жидкую кашицу.
Необработанная ткань, к сожалению, слишком легко сминается и быстро утрачивает свои первоначальные свойства. Натуральные смолы и кислоты устранить этот недостаток.
Ткани из хлопка не во всем идеальны по своим характеристикам, однако во многом превосходят искусственные. Сейчас в ход запустили производство сырья, получаемого современным путем – его называют органическим. Опасен ли он для здоровья? Чем отличается от традиционного? Давайте сравним