М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
skillvip
skillvip
19.12.2021 13:03 •  Другие предметы

Оның сағаты ІлымЈАЙТЫлым
Он минут қалды/кетті.
1. Қайтала.
11 12
10
12
11 12 1
:10
2
: 9
3
: 8
4
7 65
9
8
3
4.
По казахском
бес
алты
екі
үш
mepm
ip
он бір
он екі
ОН
тоғыз
emi
сегіз
12
60
12
N
болды.
Ол
с​

👇
Открыть все ответы
Ответ:
DashkaaMilashka
DashkaaMilashka
19.12.2021

Кроссфит.

Вслед за популярным взрослым направлением, в спортивную среду стал внедряться и детский кроссфит. Этот функциональная система тренировок для развития у юных атлетов гибкости, силы и выносливости. Ее целью служит в основном общее физическое развитие детей до 11 лет, дефицит которого особо актуален в последнее время.

Функциональный тренинг для детей, разумеется, имеет ряд отличий от взрослого направления. Это и нормы нагрузок, и виды упражнений, ведь неокрепший организм находится в постоянном состоянии роста и развития, скелет ребенка более гибкий и потому более подвержен возможным деформациям. Чтобы понять, подходят ли юному атлету такие спортивные занятия, мало одного желания, необходима консультация специалиста.

Польза и вред

Благодаря высокому уровню физической подготовки дети, занимающиеся кроссфитом, получают отличную базу для будущих достижений в других видах спорта. При условии умеренной интенсивности программы, в сопровождении квалифицированного наставника польза функционального тренинга неоспорима. Улучшение физических показателей, гармоничное развитие скелета, сердечнососудистой и дыхательной систем — вот цель кроссфита.

В любом спорте без системы никак не обойтись, этот вид тренинга не является исключением.

В неделю рекомендуется посещать 2 — 3 тренировки, при более частых занятиях организму сложно будет восстановиться, что чревато перегрузками и негативным воздействием на здоровье ребенка.

Особенности кроссфита для разных возрастов

Как и другие виды спорта, кроссфит делит детей по возрастным критериям, предполагающим разные нормы объема тренировок, интенсивности упражнений, весовых нагрузок. Это группы дошкольного (6 — 7 лет) и школьного (до 11 лет) возрастов. Более старшие атлеты относятся к подростковой группе, где, в отличие от детского кроссфита, в основном ограничивающего нагрузку своим весом, используется отягощение.

4,5(6 оценок)
Ответ:
кот7891
кот7891
19.12.2021

1. Инструменты установлению равновесия на рынке. Закономерности спроса и предложения. Их роль в установлении равновесной рыночной цены и уравнивания стоимости и ценности товаров и услуг. Воздействие неценовых факторов на их величину.

2. это постоянно действующие основные положения, характерные для всей системы цен и лежащие в ее основе. Важнейшими принципами ценообразования являются: Научность обоснования цен. Целевая направленность цен.

3. Земля, Капитал, Труд

4. В процессе исторического развития человеческого общества сформировались четыре основные экономические системы:

традиционная экономика;

централизованно-управляемая экономика;

рыночная экономика;

смешанная экономика.

5. не знаю :(

6. не знаю :(

4,5(4 оценок)
Новые ответы от MOGZ: Другие предметы
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ