М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
denis040304
denis040304
08.03.2022 18:20 •  Другие предметы

НАПИСАТЬ РЕФЕРАТ НА ТЕМУ "Что понимается под правильной осанкой, характеристика упражнений на профилактику нарушение осанки"​

👇
Ответ:
oksanaverner00
oksanaverner00
08.03.2022

Правильная осанка — это положение тела, при котором виртуально проведённая вертикальная линия проходит через следующие точки: наружный слуховой проход, середина плечевого сустава, большой вертел бедренной кости, наружная лодыжка голеностопного сустава.

Объяснение:

Чтoбы yлyчшить и выpoвнять ocaнкy и выпpaвить пoзвoнoчник можно выполнять следующие упражнения:

Лeжa нa cпинe pyки вытягивaют вдoль тyлoвищa. Пocлe этoгo пoднимaют гoлoвy и плeчи ввepх и мeдлeннo oпycкaют нaзaд.

Или

Пoдoбpaть пpeдмeт вecoм oкoлo 1 кг. Oн дoлжeн быть дoвoльнo мягким. Нaпpимep, мoжнo нacыпaть пecoк или coль в мeшoчeк, сecть нa cтyл, a пaкeт пoлoжить нa гoлoвy и yдepживaть eгo нa нeй.

Пoтoм нyжнo вcтaть и нeмнoгo пoхoдить c пpeдмeтoм нa гoлoвe. Глaвнoe, чтoбы пpeдмeт нe yпaл.

Упражнения нужно делать постоянно. Ведь искривление позвоночника может приводить к неисправимым последствиям.

4,4(62 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
вика6781
вика6781
08.03.2022

Отсутствие как высшая форма присутствия - звучит как оксюморон, но, тем не менее, утверждение истинно. Очень часто люди из-за больших чувств хотят быть рядом с другим человеком. Им мало того времени, которое они проводят вместе - нужно ещё больше. Но тем самым человек не даёт другому возможность побыть наедине с собой, подумать о чём-то, да и просто перевести дух. Иным словом, человек просто "съедает" всё время другого человека. Поэтому, если дать возможность человеку побыть с собой, то таким образом ты дашь понять, что тебе этот человек небезразличен и ты действительно ценишь его личное пространство. Именно поэтому отсутствие является высшей формой присутствия - ты можешь быть рядом морально, но не забывать о том, что человеку нужна свобода.  

4,5(28 оценок)
Ответ:
stone8r4
stone8r4
08.03.2022
Начало освоения Сибири было положено в 1555 году, когда сибирский хан Едигер попросился «под руку» русского царя и обещал исправно платить дань. Тогда же в Сибирь поехал посол и сборщик дани дворянин Дмитрий Непейцын Куров – он и начал освоение вместе со своими людьми. Но эта первая попытка была неубедительной, потому что Едигер вскоре потерял власть.
Последствия продвижения на Восток были следующими:
- была уничтожена очередная опасность набегов – теперь из Сибирского ханства;
- перед Российскими границами теперь были огромные земли, где жили только первобытные охотники – эти земли даже не нужно было захватывать, только осваивать;
- Россия источник сырья – больше она стремилась получить меха, но использовали и другое сырьё;
- под властью России оказалось множество первобытных и полупервобытных народов со своими обычаями и верованиями.
4,8(47 оценок)
Новые ответы от MOGZ: Другие предметы
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ