Объяснение:
Заниматься плаванием любят и взрослые и дети. Малыши с удовольствием купаются на мелководье под присмотром родителей. Взрослые люди посещают бассейны, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме.
Но плавание как вид спорта – это тяжкий труд. Пловцы годами тренируются, чтобы преодолевать водное пространство с максимальной скоростью, применяя различные стили: кроль, баттерфляй и брасс. Будущие чемпионы занимаются в бассейнах с раннего детства, уделяя тренировкам по нескольку часов каждый день. Многие добиваются успеха, прилагая все силы и выполняя наставления опытных тренеров.
Плавание – увлекательный вид спорта. Я с удовольствием смотрю все соревнования и болею за российских пловцов.
Я посещаю бассейн, чтобы быть в хорошей физической форме и не болеть простудными заболеваниями. Также я люблю преодолевать трудности, а плавание это тяжкий вид спорта.Плавание полезно для укрепления здоровья, тренировки мышц и поднятия иммунитета. Заниматься этим видом спорта могут все желающие: маленькие дети, беременные женщины, пенсионеры.
Основными задачами индивидуальных действий являются следующие:
1. Не дать подопечному свободно получить мяч.
2. Если подопечный получил мяч, немедленно «связать» его действия, чтобы воспрепятствовать проведению организованного нападения.
3. Принять меры к тому, чтобы отобрать мяч, усложнить применение приема, снизить его точность и надежность.
4. Всеми возможными средствами оказывать противодействие активным атакующим действиям нападающего, препятствуя точному броску в корзину.
Чтобы осуществить решение этих задач, надо правильно опекать противника, т. е. выбрать такое место своего расположения и применять такие действия, которые позволят бороться за овладение мячом, мешать противнику наблюдать за обстановкой и предупреждать его наиболее эффективные действия.
Объяснение: