3- mashq. Nuqtalar o'rniga berilgan so'zlardan mosini qo'- ying. Qaratqich kelishigi qo'shimchasining qo'llanishiga e'tibor bering.
1. Anvar ... chin do'stim, ... singlisi mening singlim
bilan dugona. 2. Uyimiz ... yonidagi ko'chada joylashgan.
... qo'ng'irog'i biznikiga eshitilib turadi. 3. ... quvnoq ovozi
maktab hovlisini to'ldirdi. 4. yordami bilan masalani
to'g'ri yechdim. 5. ... kaliti Malikaning sumkasida ekan.
Foydalanish uchun so'zlar: o'quvchilaring, mening, navbat-
chining, maktabning, do'stimning, uning, eshikning.

👇

Увидеть ответ

Ответ:

dzeratigieva

15.08.2020

1. Mening - uning

2. Maktabning - navbatchining

3. O'quvchilarning

4. Do'stimning

5. Eshikning

4,7(10 оценок)

Открыть все ответы

Ответ:

ерик12840

15.08.2020

1.Я думаю ступенчатое соединение - это торцевое соединение в виде ступеньки, высота которой будет равна половине толщины заготовки. Зачастую применяют соединения под прямым углом. Так же применяются соединения под разными углами - это и будет соединение врезкой.

2.Ш кант — крепёжное изделие чаще в виде цилиндрического стержня с фасками или закругленными концами, вставной шип круглого сечения. В зависимости от материала изготовления, обрабатывают деревянными, металлическими, пластмассовыми.

3.Для того чтобы от торца до острия иглы было расстояние и чтоб игла не соскочила.

4.Для удаления стружки . Стружкой можно порезаться и т.д.

Объяснение:

4,5(29 оценок)

Ответ:

НатаЛини

15.08.2020

Если вы попытаетесь найти однозначный ответ на этот вопрос, то сразу же столкнетесь с трудностями. Потому что лагеря два - одни говорят "полезно!", вторые говорят - "нет".
Давайте попробуем разобраться в этом вопросе и каждому для себя решить - для чего это вам надо, или совсем не надо.

Цитата одного опытного пловца гласит: "Плавать в холодной воде опасно и трудно. Для этого требуются постоянные тренировки организма. Никто не делает этого естественно и легко, и здесь главный ваш знание." (с).

Если рассматривать периодические погружения в холодную воду с точки зрения закаливания, то: "Закаливание — метод физиотерапии с воздействием на организм человека различными природными факторами: воздухом, водой, солнцем, низкими и высокими температурами (относительно температуры тела) и пониженным атмосферным давлением, с целью повышения функциональных резервов организма и его устойчивости к неблагоприятному воздействию этих факторов. Закаливание следует рассматривать как попытку приблизить образ жизни человека к естественному, не дать угаснуть врождённым адаптационным организма."

Мое знакомство с холодной водой началось в апреле 2016 за компанию с уже практикующими.
- "Пойдем?"
- "А пойдем!"
Я не вникала ни в противопоказания, ни в показания - просто захотела и сделала. Заметила для себя одно - погружение в ледяную воду - это отличная перезагрузка для тела. Это минута/пару минут/или меньше, когда отключается вся лишняя болтовня в голове. А я люблю периодическую тишину. Для меня это по-кайфу. Кто-то скажет - да можно просто медитировать и ни в какие экстремальные условия не надо. И будет несомненно прав. Но как и везде - каждому своё.
Если вы ознакомитесь со списком противопоказаний (они есть и их более 16 пунктов от диабета до сердечно-сосудистых заболеваний и пр.), то возникнет вопрос - неужели все эти дедушки/бабушки/мужчины/женщины здоровы, как кони? ответ очевиден - вряд ли. Но у каждого есть свои причины на то, чтобы повторять погружения в холодную воду снова и снова.

Какие процессы запускаются организме?
организм испытывает холодовой шок, как следствие выделяется адреналин, сосуды внешних тканей резко сужаются. Через короткое время происходит расслабление сосудов. Усиление кровотока ведёт к эффективному выведению – токсинов, шлаков, пестицидов, радионуклидов, нитратов. Повышается тонус вен.
Вода «некомфортной» температуры стимулирует дополнительное производство тестостерона и эстрогена. А люди с высоким либидо более уверены в себе, энергичны и редко страдают плохим настроением.
Приток эндорфинов. Все виды спорта делают нас счастливее, и плавание в холодной воде не исключение — оно повышает стрессоустойчивость и служит болеутоляющим средством — выпуск эндорфинов повышает болевой порог, и мы чувствуем себя намного лучше.
Запуск обменных процессов и процессов сжигания жира снижению веса.
Происходит ослабление положительного заряда тела, создающего условия для размножения некоторых бактерий. А обливание (или погружение) холодной водой их нейтрализовать, заряжая тело отрицательными ионами.
В составе крови растёт количество красных кровяных телец и лейкоцитов.
Укрепляется и устойчивость организма к радиоактивному облучению, мобилизуется и активизируется его радиационный иммунитет.

4,6(94 оценок)

Это интересно:

Здоровье

07.12.2021

Повышенная утомляемость во время менструации: причины и способы борьбы...

Компьютеры-и-электроника

31.10.2020

Как быстро и легко поменять свою фотографию обложки на Facebook?...

Семейная-жизнь

29.03.2023

Как развивать в детях творческое начало...

Кулинария-и-гостеприимство