Легкоатлетические упражнения имеют оздоровительное значение. Занятия производятся на воздухе, упражнения воздействуют на все группы мышц: укрепляют двигательный аппарат, улучшают деятельность дыхательных органов, сердечно-сосудистой системы. Таким образом, с легкоатлетического упражнения решаются задачи гармонического, разностороннего физического развития человека.
Особенно большое значение имеет легкая атлетика для формирования растущего организма, физического воспитания подрастающего поколения. Немаловажное значение имеет большая прикладность легкой атлетики.
Прикладность определяется тем, на сколько приобретенные с его качества и навыки могут быть полезны в жизни и в практической деятельности. Здесь легкая атлетика не имеет себе равных. Качества – выносливость, сила, быстрота, ловкость, гибкость умение преодолевать трудности. Навыки – бег, прыжки, метания. Очень широко используются в трудовой деятельности, так и военном деле.
Воспитательное значение заключается в том, что занятия легкой атлетикой формируют характер, закаляют волю человека, приучат его не боятся трудностей, а смело их преодолевать. Систематические тренировки подготовка к соревнованиям, достижение достаточно высоких спортивных результатов не возможно без соблюдения правильного режима, воздержание от алкогольных напитков и изменений питания. Занятия легкой атлетикой в коллективе, участие в командных соревнованиях воспитывает чувство коллективизма, ответственность за полученное дело.
Образовательное значение – приобретаются полезные навыки и знания из области построения и планирования занятий по спорту, режима питания.
Объяснение:
ответы к заданию.
1)Тактика игры-это совокупность форм и коллективных и индивидуальных действий направленных на достижение наивысшего результата.(А).
2)Тактика игры-это специальные приемы(действия)игрока,необходимые ему для ведения игры и достижения наивысшего результата-победы в состязании.
3)Позиционная атака-это действия команды или игрока,направленные на создания одному из партнеров условий для завершения атаки.
4)Соответственно,действия команды или игрока,препятствующие завершению атаки соперника,называются тактическими действиями в защите.