1.Физические упражнения - это двигательные действия, физические упражнения - основное и специфическое средство спортивной подготовки. В практике спорта общеподготовительные упражнения (различные двигательные действия из видов спорта, в которых школьник не специализируется) применяются для развития и совершенствования всех основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости)
2.ренировочные и соревновательные нагрузки. Нагрузка - это воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем (В.Н. Платонов, 1987). Соревновательная нагрузка - это интенсивная, часто максимальная нагрузка, связанная с выполнением соревновательной деятельности.
человека выполнять двигательные действия с большой амплитудой движений называется: гибкостью.
В Др. Греции существовал культ тела. которое д/б здоровым и сильным. Детям с детства прививали стремление "везде и во всём быть первыми", развит дух соревновательности - всё это привело к постоянным состязаниям и к сильной армии. Так же процветало рабство и была постоянная борьба между знатью и народом. Всё чаще говорили о демократии, но знать была готова уступить персам, лишь бы не дать свободы народу. Но потребность в свободе возрастала с развитием демократии, победа была необходима как победа над многолетним рабством.
1.Физические упражнения - это двигательные действия, физические упражнения - основное и специфическое средство спортивной подготовки. В практике спорта общеподготовительные упражнения (различные двигательные действия из видов спорта, в которых школьник не специализируется) применяются для развития и совершенствования всех основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости)
2.ренировочные и соревновательные нагрузки. Нагрузка - это воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем (В.Н. Платонов, 1987). Соревновательная нагрузка - это интенсивная, часто максимальная нагрузка, связанная с выполнением соревновательной деятельности.
человека выполнять двигательные действия с большой амплитудой движений называется: гибкостью.
Объяснение: