Question

Чело ппц как плз

1.Строевые упражнения – это?
А. Коллективные действия в строю, организация
организованности и дисциплины.
Б. Комбинации разнообразных гимнастических и
акробатических элементов, логично связанных между собой
по законам композиции.
В. Двигательные действия учащихся, выполняемые
одновременно всем классом,
группами учащихся или отдельными учениками.

2 Какого термина не существует?
А.Упор лёжа;
Б.Упор висом;
В.Упор присев.

3 Для развития гибкости плечевого пояса надо
выполнять?
а - повороты туловища влево-вправо;
б - круговые движения в суставах (кистевых, локтевых,
плечевых);
в - упражнение «гимнастический мост».

Можно ли получить травму при выполнении разных
элементов без страховки? Как этого избежать?

При выполнение каких заданий, возникли у вас
трудности?
«Автобусная остановка «
Нужно внимательно прочитать задание и ответить :
1
ответить на 3 вопроса.
2
Описать получилось или не получилось у вас
выполнить разминку.
3
Какие у вас были трудности.

Answer 1

1.а

2.в

3.б

Травму без страховки можно получить делая даже разминая кисти рук... Ра9минаться надо постепенно. Сразу к каком кто действию её приступать. Первым делом надо размять голову, потом плечевые суставы, тазо бедренные суставы. Ноги. Стопы.