2. Укажите ряд, в котором перечислены ВСЕ СПОРТИВНЫЕ виды гимнастики:
А) художественная гимнастика, спортивная гимнастика, цирковая, аэробика, акробатика
Б) утренняя гимнастика, художественная гимнастика, спортивная гимнастика, акробатика
В) спортивная гимнастика, художественная гимнастика, акробатика
Г) зарядка, спортивная гимнастика, художественная гимнастика, аэробика, акробатика
3. Как назывались специальные заведения для занятий физическими упражнениями у древних греков:
А. Гимнасии
Б. Школы высшего мастерства
В. Университеты
Г. Спортивные школы
4. Строевые упражнения – это:
А. Коллективные действия в строю, организация организованности и дисциплины.
Б. Комбинации разнообразных гимнастических и акробатических элементов, логично связанных между собой по законам композиции.
В. Двигательные действия учащихся, выполняемые одновременно всем классом, группами учащихся или отдельными учениками.
Г. Это такие двигательные действия (включая и их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям.
5. Вис – это:
А. Такое положение тела на снаряде, при котором плечи находятся ниже точки хвата.
Б. Такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки опоры
В с которого занимающийся держится за снаряд
Г. Прыжок со снаряда.
6. Упор – это:
А. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела
Б. Такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки опоры
В. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени
Г. Переворот через голову на поверхности
7. Что может стать причиной травматизма при занятиях на гимнастических снарядах?
А - выполнение упражнений без страховки;
Б - выполнение упражнений без присутствия врача;
В - выполнение упражнений на самодельной перекладине
8. Название у процесса передвижения по специальным гимнастическим снарядам с рук и ног:
А) Прелазанье
Б) Лазанье
В) Ползанье
9. Что такое состояние устойчивого положения тела в пространстве?
А) Равновесие
Б) Балансирование
В) Основная стойка
Г) Исходное положение
10. Выберите вид гимнастики, к которому относятся кувырки:
А) аэробика
Б) акробатика
В) зарядка
Г) кувырки относятся к легкой атлетике
11. При несоблюдении правил ТБ на занятиях гимнастикой возможны травмы: повреждение кожи ла¬доней, мозоли, трещины, растяжения связок, сотрясение мозга и др.
А) рвоты, удары, улыбка, радость
Б) обрывание волос, облысение, головокружение
В) обрывные переломы, травмы менисков и межпозвоночных дисков, разрывы мышечных волокон, ушибы, вывихи, открытые и закрытые переломы
12. Выбери пропущенный текст? Подготовка мест занятий, качество спортивного инвентаря и оборудования имеют важное значение для повышения мастерства гимнастов и обеспечения их безопасности в процессе
А) учебных занятий и соревнований
Б) умывания и баньки
В) химических разработок
Г) прогулки
13. Записать цифрами, какие прыжки к каким видам относятся
Опорные прыжки Неопорные прыжки
1. Прыжки на одной ноге. 2. Прыжки через козла. 3.Прыжки с высоты.
4. Прыжки через козла. 5.Прыжки через гимнастический стол. 6.Прыжки с трамплина. 7. Прыжки на скакалке
14. Установить соответствие
1. Основная гимнастика А. Упражнения с мячом, скакалкой, лентой, танцевальные упражнения
2. Спортивная гимнастика Б. Опорные прыжки, брусья, вольные упражнения, перекладина
3. Художественная гимнастика В. Акробатические прыжки, парные и групповые упражнения
4. Спортивная гимнастика Г. Строевые упражнения, упражнения на снарядах, акробатические упражнения
15. Из списка снарядов выбрать 5 снарядов художественной гимнастики:
1. лента; 2. Диск; 3. Брусья; 4. Молот; 5. Граната;
6. булава; 7. Конь; 8. Копьё; 9. Скакалка; 10. Обруч;
11. мяч; 12. Ядро; 13. бревно
16. Из списка снарядов выбрать 4 женских снаряда спортивной гимнастики.
1. разновысокие брусья; 2. конь с ручками; 3. параллельные брусья; 4. Перекладина;
5. кольца; 6. Булава; 7. Диск; 8. Конь; 9. Скакалка; 10. Обруч; 11. Мяч;
12. гимнастический ковер; 13. бревно
17. Из списка снарядов выбрать 6 мужских снаряда спортивной гимнастики:
1. разновысокие брусья; 2. конь с ручками; 3. параллельные брусья; 4. Перекладина;
5. кольца; 6. Булава; 7. Диск; 8. Конь; 9. Скакалка; 10. Обруч; 11. Мяч;
12. гимнастический ковер; 13. бревно
Повесть "Последний срок", которую сам В. Распутин назвал главной из своих книг, затронула многие нравственные проблемы, оголила пороки общества. В произведении В. Распутин показал взаимоотношения внутри семьи, поднял проблему уважения к родителям, очень актуальную в наше время, раскрыл и показал главную рану современности - алкоголизм, поставил во о совести и чести, который затронул каждого героя повести.Главное действующее лицо повести - старуха Анна, которая жила у своего сына Михаила. Ей было восемьдесят лет. Единственная цель, оставшаяся в её жизни, - это увидеть перед смертью всех своих детей и со спокойной совестью отправиться на тот свет. У Анны было много детей. Они все разъехались, но судьбе было угодно собрать их всех вместе в то время, когда мать находилась при смерти. Дети Анны - типичные представители современного общества, люди занятые, имеющие семью, работу, но вспоминающие о матери, почему-то очень редко. Их мать очень страдала и скучала по ним и, когда пришёл срок умирать, только ради них осталась ещё на несколько дней на этом свете и прожила бы она ещё сколько угодно, лишь бы они были рядом. И она, находясь уже одной ногой на том свете, сумела найти в себе силы возродиться, расцвести, и всё ради своих детей "Чудом это получилось или не чудом, никто не скажет, только увидав своих ребят, старуха стала оживать". А что же они? А они решают свои проблемы, и, похоже, что их мать не очень-то волнует, а если они и интересуются ею, так только для приличия. И все они живут только для приличия. Не обидеть кого, не заругать, не сказать лишнего - всё для приличия, чтобы не хуже, чем у других. Каждый из них в тяжёлые для матери дни занимается своими делами, и состояние матери их мало волнует. Михаил и Илья ударились в пьянство, Люся гуляет, Варвара решает свои проблемы, и никому из них не пришла в голову мысль уделить матери больше времени, поговорить с ней посидеть рядом. Вся их забота о матери началась и закончилась с "манной каши", которую все они бросились варить. Все давали советы, критиковали других, но никто ничего не сделал сам. С самой первой встречи этих людей между ними начинаются споры и ругань. Люся, как ни в чем не бывало, села шить платье, мужчины напились, а Варвара даже боялась остаться с матерью. И так проходили дни: постоянные споры и ругань, обиды друг на друга и пьянство. Вот так дети провожали свою мать в последний путь, так они заботились о ней, так её берегли и любили. Они не прониклись душевным состоянием матери, не поняли её, они видели лишь то, что она поправляется, что у них есть семья и работа и что им нужно скорее вернуться домой. Даже с матерью они не смогли как следует. Её дети упустили "последний срок" что-то исправить, по прощения побыть вместе, ведь теперь они вряд ли соберутся опять.В этой повести Распутин очень хорошо показал взаимоотношения современной семьи и их недостатки, которые ярко проявляются в критические моменты, раскрыл нравственные проблемы общества, показал чёрствость и эгоизм людей, потерю ими всякого уважения и обыкновенного чувства любви друг к другу. Они, родные люди, погрязли в злобе и зависти. Их волнуют лишь свои интересы, проблемы, только свои дела. Они не находят времени даже для близких и родных людей. Не нашли времени и для матери - самого родного человека. Для них на первом месте стоит "Я", а затем всё остальное. Распутин показал оскудение морали современных людей и его последствия.